Боль в плече при поднятии руки сигнализирует нам о проблемах в плечевом суставе. Плечевой сустав – это сложный механизм в нашем организме, обеспечивающий движение верхней конечности. Болевой синдром может возникать не только при поднятии руки вверх, но и при подъеме тяжести, круговых движениях руки в плече. Так какие болезни могут вынудить человека произнести фразу: «Я не могу поднять руку!»?
Боли в плече при поднятии руки: причины
К причинам дискомфорта можно отнести:
- травмы. По статистике именно травмы лидируют среди причин возникновения болевого синдрома, который возникает после сильного удара плечевым суставом о твердую поверхность;
- артроз;
- перенапряжение мышц. Перенапряжение мышц наступает после тяжелой физической нагрузки, при неправильно организованных спортивных тренировках, в результате занятия конкурентными видами спорта. Болевые ощущения редко возникают непосредственно после физической нагрузки, а только лишь на следующий день;
- патологии сердца (стенокардия, инфаркт миокарда) и легких (пневмония, рак);
- отложение солей кальция. Кальций способен откладываться в суставной конструкции и в сухожилиях. Характерный дискомфорт в плече проявляется в тандеме с контрактурой сустава. Как правило, страдающий недугом человек поднять руку больше чем на 40 градусов не может;
- плечелопаточной периартроз. Характеризуется заболевание ежедневным нарастанием болевого синдрома с ночными обострениями;
- разрушение сустава из-за опухолевого либо метастатического процесса при раке любого органа;
- бурсит. Бурситом называют воспаления слизистой суставной сумки. Развивается болезнь за несколько часов. Больной не может указать точную причину, которая привела к возникновению патологического состояния;
- тендинит – воспаление сухожилий плеча;
- ущемление нерва;
- остеохондроз.
Врачи отмечают, что боль в плече при поднятии руки может быть симптомом различных заболеваний. Чаще всего это связано с повреждением ротаторной манжеты, что приводит к воспалению и боли. Также причиной может быть бурсит, когда воспаляется сумка, окружающая сустав. Врач-ортопед подчеркивает важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к хроническим проблемам. Физиотерапия и специальные упражнения часто рекомендуются для восстановления функции плеча. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство. Врачи советуют не откладывать визит к специалисту, если боль становится постоянной или усиливается.
Боли в плече при поднятии руки: лечение
Боли в плече достаточно легко поддаются лечению, но при условии своевременно начатого лечения. Лечебные мероприятия подбирают индивидуально, с учетом анамнеза жизни страдающего от недуга человека.
Первая помощь при травме плеча
Если произошла закрытая травма плечевого сустава, то в первые минуты после нее постарайтесь поставить лед или холодный компресс. Для минимизирования последствий травмирования и уменьшения болевого синдрома пострадавшую конечность следует обездвижить. Делают это посредством наложения шины.
Если здоровый и пострадавший сустав имеет разную форму, тогда речь идет о вывихе плеча. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вправлять его, а наложите повязку таким образом, чтобы рука в удобном положении была прибинтована к телу. Так пострадавший меньше будет страдать от болевого синдрома. При открытых переломах рану следует накрыть стерильным бинтом, дабы не произошло ее инфицирование.
Боль в плече при поднятии руки — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто пациенты описывают ощущение дискомфорта, которое может варьироваться от легкого покалывания до резкой боли. Некоторые отмечают, что боль усиливается при выполнении определенных движений, например, при попытке поднять руку над головой или за спину.
Многие связывают эту боль с физической нагрузкой, травмами или возрастными изменениями в суставах. Люди также делятся опытом, как различные методы лечения, включая физиотерапию и массаж, помогли им справиться с неприятными ощущениями. Важно отметить, что игнорирование боли может привести к ухудшению состояния, поэтому многие советуют не откладывать визит к врачу. Обсуждая свои симптомы, люди подчеркивают важность индивидуального подхода к лечению и реабилитации, чтобы вернуть себе свободу движений и избавиться от боли.
Медикаментозное лечение
При лечении медикаментами назначают не только обезболивающие и нестероидные препараты, но и миорелоксанты – вещества, снимающие мышечный спазм. Именно спазм мышечных волокон чаще всего ограничивает движение конечности. Активно используют местное лечение – мази и гели.
На подлопаточную и лопаточную область можно поставить перцовый либо другой согревающий пластырь. Медикаментозное лечение полезно сочетать с курсами массажа, лечебной физкультурой и рефлексотерапией.
Гирудотерапия
При возникновении воспалительного процесса в плечевом суставе образуется сильный отек в тканях, который не только доставляет дискомфорт человеку, но и нарушает работу всего суставного механизма. Мало того, жидкость может выпотевать в полость самого сустава, что еще больше усугубляет нарушение двигательной активности.
При отсутствии аллергии на укусы пиявок гирудотерапия применяется достаточно эффективно. Посредством данной методики можно легко добиться регресса воспаления, улучшения общего самочувствия.
Инъекции гормональных и обезболивающих препаратов
Инъекции противовоспалительных гормонов, а при необходимости и обезболивающих препаратов, не обеспечивают 100% выздоровления. Но эти процедуры способны снять боль и воспалительный процесс, уменьшить контрактуру сустава. Делают инъекции в болезненные области сухожилий либо в саму полость сустава (околосуставную сумку).
Читайте также:
Народное лечение при воспалении плечевого сустава
Если не поднимается рука, то стоит воспользоваться народными советами, которые практически не имеют побочных эффектов, просты в применении.
Берем 2/3 стакана подсолнечного масла, 200 мл водки, 100 натертого на крупной терке прополиса. Ингредиенты смешиваем, даем настояться 7 дней. При суставных болях тщательно втираем настойку в пораженный сустав несколько раз в сутки.
Вино из девясила – это настоящий эликсир для больных суставов. Готовить его просто: горсть девясила (измельченные корни), 0.5 кг майского меда, 100 гр. дрожжей смешиваем в емкости на 5 литров. Все ингредиенты заливаем теплой кипяченой водой и оставляем в теплом месте. После окончания брожения процеживаем и жидкость держим на нижней полке холодильника. Принимаем по 25 гр. перед каждым приемом пищи.
Вопрос-ответ
Что делать, если болит плечо, когда поднимаешь руку?
Что делать при боли в плече? В первую очередь нужно обратиться к травматологу-ортопеду. Врач проведет подробный опрос, чтобы выяснить основные симптомы, динамику их развития и обстоятельства появления. Во время осмотра также может понадобиться расслабить руку, которую врач аккуратно поднимет и осмотрит.
Как определить защемление нерва в плечевом суставе?
Болит в области плечевого сустава, жжение, повышенная чувствительность, слабость мышц, атрофия мышц плечевого пояса, покраснение кожи, сохранена подвижность в плечевом суставе.
Как снять воспаление в плечевом суставе?
При воспалении плечевого сустава отлично помогает ЛФК, ультразвуковая и магнитная терапия, массаж. Всем пациентам рекомендуют отдыхать и защищать плечо от чрезмерных нагрузок. К оперативным вмешательствам прибегают только в случае, если консервативное лечение не принесло результатов.
Что может быть причиной боли в плече?
Причины боли в плече неинфекционные или инфекционные воспаления костных структур, хрящей и мягких тканей, заболевания сердца и органов ЖКТ, механические повреждения верхней части позвоночного столба, развитие злокачественного или доброкачественного новообразования.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может привести к напряжению в плечах и спине, что усугубляет боль. Убедитесь, что вы сидите и стоите с прямой спиной, а плечи расслаблены.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление плечевого пояса. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить риск травм. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом для подбора подходящей программы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не игнорируйте боль. Если вы испытываете постоянную боль при поднятии руки, важно обратиться к врачу для диагностики. Это поможет исключить серьезные проблемы, такие как воспаление или повреждение суставов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свои физические нагрузки. Избегайте чрезмерной нагрузки на плечи, особенно если вы занимаетесь спортом или физическим трудом. Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, чтобы избежать травм.
