Как вылечить повышенную потливость

Если человек потеет вне зависимости от высокой температуры или физических нагрузок, то говорят о гипергидрозе – постоянном потоотделении, повышенной потливости. При этом появляется стойкий неприятный запах – результат деятельности бактерий. Лечение повышенной потливости эффективно проводить применяя комплексные меры в которые входят: средства народной медицины, нормализация образа жизни, специальные средства гигиены.

Интенсивная потливость может быть следствием некоторых заболеваний: туберкулеза, дифтерии, при гормональных нарушениях связанных с заболеванием щитовидной железы. В этом случае потливость исчезает после излечения болезни.

Чаще, возникает у людей с чувствительной нервной системой при эмоциональной неустойчивости, стрессе. При чем, волнение может быть практически незаметным. Гипергидроз также связывают с наследственными факторами.

Специальные дезодоранты

При повышенной потливости обычные дезодоранты не эффективны. К тому же их запах смешивается с запахом пота и усиливает его. Хорошим выбором на время лечения являются специальные дезодоранты, которые снижают потливость на 95-100%:

• «Maxim»;
• «Драй Драй»;
• «Odaban».

Некоторые из них длительного действия и их можно применять один раз в несколько дней.

Лечение потливости средствами народной медицины

Чтобы избавиться от интенсивного потоотделения и неприятного запаха можно использовать вяжущие и растительные дезодорирующие травы. Они нейтрализуют микробы, действуют обеззараживающее и снижают секрецию потовых желез.

1. Лечение потливости дубовой корой. Проверенным эффективным народным “хитом” при лечении повышенной потливости издавна считалась дубовая кора. Отвар ее в виде ванночек, компрессов и примочек не имеет побочных эффектов.

Отвар готовится так: взять столовую ложку коры и, залив ее литром кипятка, прокипятить смесь в течение 5-7 минут. Настоять полчаса под крышкой. Процедуры проводятся в течение 2 недель каждый день.

• При потливости рук и ног их просто опускают в емкость с отваром.
• Для подмышек делают компрессы на 10-15 мнут, намочив в отваре марлю.

При потливости ног измельченную в порошок дубовую кору можно насыпать в носки до тех пор, пока потоотделение не уменьшится.

2. Лечебная ванна на дубовой коре.

• 500 грамм дубовой коры залить пятью литрами воды и оставить на три часа.

• Настой прокипятить 20 минут. Процедить.

• Налить в ванну воду 37-40 градусов, влить дубовый настой.

• Принимать 20 минут, один или два раза в неделю.

3. Ванночки из ромашки.

Сухие цветы ромашки (6-7 ст. ложек) заливают 2 л кипятка и настаивают в течение часа под крышкой. Ванночки из настоя используют для ног и рук, а подмышки протирают им несколько раз в день. Рекомендуется каждый день готовить свежий настой.

4. Компресс из листьев черной бузины. Из листьев растения готовят компресс для подмышек.

• 1 ст. л. сухих листьев заливают стаканом горячего молока и доводят до кипения.
• Немного остудив, сливают молоко.
• Оставшуюся массу, завернутую в марлю, прикладывают к подмышкам на полчаса.

5. Сбор для нормализации потоотделения. Лечение потливости нужно проводить не только внешними средствами, но и принимать лечебные травяные сборы.

Взять в равных долях:

• Листья шалфея;

• Шишки хмеля;

• Трава хвоща;

• Листья мелисы;

• Листья грецкого ореха.

Одну столовую ложку сбора запарить 500 мл кипятка. Настаивать 10 минут. Процедить. Принимать между приемами пищи весь объем настоя в течении дня.

Упрощенный вариант настоя можно приготовить из двух трав взятых в равных пропорциях: листьев шалфея и шишек хмеля.

Прежде чем применить какое-то средство нужно посоветоваться с врачом. Напоминаем, что интенсивная потливость может быть признаком заболевания внутренних органов. Также следует убедиться, что выбранный метод не приведет к неприятным побочным эффектам.

Врачи считают, что лечение повышенной потливости должно быть комплексным и индивидуальным. Первым шагом обычно является консультация с дерматологом, который может оценить степень проблемы и предложить подходящие методы. Среди них выделяют использование антиперспирантов с высоким содержанием алюминия, которые блокируют потоотделение. В более сложных случаях может потребоваться применение медикаментов, таких как антихолинергические препараты, которые уменьшают активность потовых желез. Также врачи рекомендуют рассмотреть инъекции ботокса, которые временно парализуют мышцы, ответственные за потоотделение. В крайних случаях, когда другие методы не помогают, может быть предложена хирургическая операция. Важно помнить, что лечение должно сопровождаться изменением образа жизни, включая правильное питание и регулярные физические нагрузки, что также может помочь в снижении симптомов.

Повышенная потливость — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения о том, как с ней справиться, весьма разнообразны. Некоторые рекомендуют использовать антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, которые помогают блокировать потовые железы. Другие советуют обратить внимание на диету, исключив острые и горячие блюда, которые могут усиливать потоотделение. Некоторые предпочитают народные методы, такие как настои из шалфея или ромашки, которые, по их мнению, помогают нормализовать работу желез. В то же время, многие делятся опытом обращения к специалистам, таким как дерматологи или эндокринологи, которые могут предложить более эффективные решения, включая медикаментозное лечение или процедуры, такие как ионофорез. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому стоит пробовать разные подходы и находить наиболее подходящий для себя.

Повышенная потливость – что делать?

Список мер против интенсивного потения

Лечение интенсивной потливости нужно  начинатьс профилактических мер. К ним относится:

1. Для достижения стойкого результата следует скорректировать ежедневное меню. Следует отказаться от продуктов, обладающих потогонным действием:

• Мед;

• Острые блюда;

• Малина;

• Горячие напитки;

• Алкоголь;

• Уменьшить потребление питьевой воды.

3. Способствует борьбе с излишним потоотделением снижение веса.

4. Следует избегать стрессоустойчивых, травмирующих ситуаций.

5. Соблюдать режим сна и отдыха, так как постоянный недосып и хроническая усталость накапливаются и негативно влияют на нервную систему.

Вопрос-ответ

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

Что можно попить от повышенной потливости?

В тяжелых случаях назначают медикаменты из группы холинолитиков, обладающие атропиноподобным действием. Это скополамин, гоматропин, метацин, платифиллин.

Какое лучшее лекарство от чрезмерного потоотделения?

Пропантелина бромид — антихолинергический препарат, лицензированный для лечения гипергидроза. Однако антихолинергические препараты, не лицензированные для лечения гипергидроза, такие как оксибутинин и гликопиррония бромид, также могут быть назначены, если ваш врач считает, что они могут быть полезны.

Гипергидроз Причины Как вылечить/Психосоматика

Советы

СОВЕТ №1

Используйте антиперспиранты, содержащие алюминий. Они помогают блокировать потовые железы и снижают уровень потоотделения. Наносите их на чистую и сухую кожу перед сном, чтобы достичь максимального эффекта.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Избегайте острого, горячего и кофеина, так как эти продукты могут усиливать потоотделение. Вместо этого выбирайте легкие и освежающие блюда, такие как фрукты и овощи.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают организму лучше справляться с потоотделением и могут снизить уровень стресса, который также влияет на потливость.

СОВЕТ №4

Не забывайте о гигиене. Регулярный душ и использование специальных средств для интимной гигиены помогут контролировать запах и снизить дискомфорт, связанный с повышенной потливостью.