Проблема со спиной может стать неприятным сюрпризом, особенно, если нет никакой возможности в ближайшее время обратиться к врачу. Именно поэтому лечение радикулита в домашних условиях, проведённое правильно и вовремя, станет лучшим выходом из негативной ситуации: и боль пройдёт, и вернётся возможность нормально двигаться.
Методы лечебного воздействия при радикулите
Основными причинами болевого синдрома при остеохондрозе являются изменения хрящевой ткани в междисковом пространстве, ущемление спинномозговых нервных корешков и защитная реакция мышц. Чаще всего это обусловлено травматическими повреждениями или воспалительным процессом.
Поэтому лечебные методики по обезболиванию должны преследовать следующие главные цели:
- создание условий для минимального количества движений в той области позвоночника, где наиболее выражена боль;
- тепловое воздействие на очаг боли;
- лекарственные средства, создающие эффект обезболивания.
Всё эти методы вполне реальны и доступны для каждого человека, поэтому ответ на вопрос, как вылечить радикулит в домашних условиях, подразумевает определённые действия.
Врачи отмечают, что лечение радикулита в домашних условиях может быть эффективным, но требует осторожности и соблюдения рекомендаций. Специалисты советуют начинать с легких физических упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Также важно следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок. Использование теплых компрессов и противовоспалительных мазей может облегчить боль и уменьшить воспаление. Однако врачи подчеркивают, что самолечение не всегда безопасно. При отсутствии улучшений или ухудшении состояния необходимо обратиться к специалисту для более глубокого обследования и назначения адекватной терапии.
Двигательный покой
Для начала надо создать условия, при которых человек с острой радикулитной болью будет двигаться как можно меньше. Оптимально – лежать на твёрдой поверхности. Например, ровная кровать с жёстким матрацем. Неподвижность и ровное положение позвоночника позволяет обеспечить минимальное воздействие на нервные корешки, сдавленные в местах выхода из межпозвоночных пространств, и расслабит напряжённые мышцы.
Хорошее действие на позвоночник и возникшую из-за радикулита боль оказывает специальный прибор-иглоаппликатор целителя Кузнецова. Воздействие на рефлексогенные зоны при лежании на этом приспособлении создаёт обезболивающий эффект.
Сухое тепло
Наилучшее действие на постоянную боль в спине при поясничном радикулите окажет локальная тепловая процедура. Для лечения сухим теплом надо разогреть обычную поваренную соль на сковородке и высыпать в тканевой мешок. Импровизированная грелка с медленно остывающей солью, положенная на поясницу, станет наиболее доступным методом теплового воздействия на очаг боли. Вместо соли можно применять песок или нагреть обычный красный кирпич. При этом следует помнить о том, что нужно защищать кожу полотенцем в месте воздействия сухого тепла.
Многие люди, страдающие от радикулита, ищут способы облегчить свои симптомы в домашних условиях. Одним из популярных методов является использование компрессов с различными маслами, такими как эвкалиптовое или камфорное. Они помогают снять воспаление и расслабить мышцы. Также часто упоминаются народные средства, такие как настои из трав, например, зверобоя или ромашки, которые принимают внутрь или используют для растираний.
Физические упражнения и растяжка также занимают важное место в домашних методах лечения. Люди отмечают, что регулярная гимнастика помогает укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Однако важно помнить, что не все методы подходят каждому, и прежде чем начать лечение, стоит проконсультироваться с врачом. В целом, многие отмечают, что комплексный подход, включающий как народные средства, так и легкие физические нагрузки, может значительно улучшить состояние и качество жизни.
Лекарственное лечение
Следует знать, как лечить радикулит в домашних условиях при помощи медикаментозной терапии и методик народной медицины, потому что эта проблема может образоваться у любого человека. Даже у молодых на фоне выраженной физической нагрузки или на фоне механической травмы может возникнуть сильная боль в каком-либо отделе позвоночного столба. Уверенно и безопасно можно использовать следующие лечебные факторы:
- народные рецепты для создания согревающего влияния в месте возникновения боли;
- мази с различными эффектами воздействия;
- противовоспалительные лекарственные средства;
- обезболивающие лекарства в виде уколов или таблеток.
Наиболее простыми народными методами лечения радикулита, которые используются издавна, являются редька или хрен. Эти корнеплоды надо натереть и через ткань накладывать на проблемную область. Отличное согревающее действие значительно облегчит боль. С этой же целью можно применять мёд.
Большое количество мазей с разным механизмом обезболивания, которые без проблем можно найти в аптеках, необходимо втирать в место с наиболее выраженным болевым синдромом. Мазевой препарат может обладать местнораздражающим или обезболивающим влиянием. Зачастую оптимальными оказываются местносогревающие мази.
Читайте также:
Как использовать специальные таблетки и уколы, снимающие боль, отёк и воспаление, знают врачи и давно страдающие остеохондрозом люди. Поэтому как лечить радикулит в домашних условиях при помощи сильных лекарств знают далеко не все. Нужные препараты в необходимых дозах назначит опытный врач. Однако даже при первом эпизоде радикулитной боли можно смело применять анальгетики, как простые (анальгин), так и достаточно сильные (кетонал).
После того, как пришло облегчение, и стихла первая сильная боль, можно и нужно использовать все остальные методы лечения: лечебная гимнастика, мануальная терапия, массаж и физиотерапевтическое воздействие. Не надо пренебрегать рекомендациями врача по длительности и этапности лечебных воздействий при остеохондрозе, даже если удалось быстро и эффективно справиться с острым болевым синдромом.
Вопрос-ответ
Как быстро снять боль при радикулите?
При лечении радикулита медикаментозно используют наркотические анальгетики — миорелаксаны (метакарбомал и циклобензаприн) Унять боль помогут и простые анальгетики, такие как парацетамол, панадол, аспирин, ифупрофен (нурофен), пенталгин, баралгин.
Какая лучшая мазь от радикулита?
Наиболее часто используются Мильгамма и Нейромультивит. Если болезнь имеет неинфекционное происхождение, то могут назначаться мази с согревающим эффектом – на основе скипидара, змеиного и пчелиного ядов, камфары. Они снимают боль благодаря местно-раздражающему действию.
Какое народное средство помогает от радикулита?
В домашнем лечении радикулита используются различные лекарственные растения. В рецептах часто обозначен корень лопуха, шишки хмеля, сабельник, багульник, шалфей. Мази, настойки, отвары — все идет в ход. К растительному сырью добавляют мед и прополис, глину, мумие и другие подобные продукты.
Что лучше при радикулите: лежать или ходить?
Рекомендации при остром радикулите Наилучшим положением является следующее: больной должен лечь на ровный жесткий матрас, ложиться следует на спину. Ноги должны быть полусогнуты, под колени следует подложить крупные подушки или большие валики, чтобы сохранить полусогнутое и приподнятое, но расслабленное положение.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые компрессы. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области воспаления. Наносите теплый компресс на пораженную область на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы облегчить боль и снизить воспаление.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте легкие упражнения. Упражнения на растяжку и укрепление мышц спины могут помочь улучшить гибкость и снизить напряжение в области позвоночника. Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы выбрать подходящие упражнения.
СОВЕТ №3
Применяйте натуральные противовоспалительные средства. Например, настойки из арники или куркумы могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Перед использованием любых народных средств проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций.
СОВЕТ №4
Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на позвоночник. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и старайтесь не наклоняться вперед, чтобы предотвратить ухудшение состояния.
