Заболевания опорно-двигательного аппарата, и в частности позвоночника, молодеют с каждым годом. Неправильное питание и гиподинамия привели к тому, что хронический остеохондроз диагностируют у 20-25 летних молодых людей. Запущенное проявление этой болезни – межпозвоночная грыжа очень плохо поддается лечению. Попробуем ответить на вопрос: насколько эффективен массаж при грыже позвоночника.
Патологические изменения
История лечения почти всех болезней начиналась с ошибок врачей относительно причины и характера заболевания. Не исключением стала терапия межпозвонковой грыжи, к сожалению, заблуждения в этой сфере продержались дольше всего, а пациенты и сегодня подвергаются пыткам из-за неграмотности недоучек.
Первые рентгеновские снимки показали выпячивание участков пульпозного ядра диска при его разрыве. Медики решили, что вещество оказывает давление на нервные корешки и вызывает боль. Выход – удаляем лишнее, освобождаем от зажима и от проблемы. Сегодня в США практически в любом случае выявления грыжи позвоночника пациенту предлагается хирургическое вмешательство, но это уже не вопрос грамотности специалиста, а бизнес.
С появлением магнитно-резонансной томографии было доказано, что межпозвонковая грыжа далеко не всегда сопровождается болью. Появление болезненных симптомов зависит от расположения и типа грыжи.
Опорно-двигательный аппарат человека устроен так, что наибольшая нагрузка направлена на задние части диска. В направлении спины фиброзное кольцо и продольная связка слабей, чем в направлении живота. Именно поэтому протрузия возникает в заднебоковых отделах межпозвонкового диска.
Врачи считают, что массаж может быть полезным дополнением к комплексному лечению грыжи позвоночника. Он способствует улучшению кровообращения, снижению мышечного напряжения и облегчению болевого синдрома. Однако специалисты подчеркивают, что массаж следует проводить только после консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний. Важно учитывать стадию заболевания и индивидуальные особенности пациента. Массаж может быть эффективен в сочетании с другими методами, такими как физиотерапия и лечебная физкультура. Тем не менее, не стоит забывать, что в некоторых случаях массаж может усугубить состояние, поэтому его применение должно быть строго контролируемым.
Признаки и симптомы грыжи позвоночника
К самым распространенным признакам межпозвоночной грыжи относятся: резкие боли, онемение, мышечная слабость. Часто болевые ощущения распространяются на ноги.
По расположению болей врач может определить место защемления корешков: передняя часть бедра говорит о поражении верхней части поясницы, а задняя часть бедра – свидетельствует о проблемах в нижних отделах.
Уместен ли в данном случае массаж?
Массаж относится к ценнейшим средствам терапии. Он может помочь снять боль и не дать болезни перейти в состояние хронической. Следует заметить, что грыжа межпозвонкового диска — очень серьезное заболевание, которое требует грамотного медицинского вмешательства. Только квалифицированный специалист сможет облегчить страдания пациента, ускорить процесс выздоровления и провести реабилитацию.
Задача массажиста при межпозвоночной грыже – разогреть и расслабить напряженные мышцы. Так можно поставить позвонки в естественное положение и снизить давление на зажатые нервные корешки. Умелые движения специалиста снимут боль и предотвратят дальнейшую деформацию позвоночного столба в целом и конкретного больного участка.
Об усилении боли следует сразу сказать массажисту, чтобы не допустить смещения позвонков.
Читайте также:
Представленное ниже видео массажа при грыже позвоночника поможет понять, как именно проводится процедура.
При межпозвоночной грыже используются такие техники массажа, как:
- классический массаж;
- точечный массаж;
- сегментно-рефлекторная терапия;
- баночный массаж;
- тайский массаж.
После сеанса больной должен чувствовать прилив тепла, ощущение комфорта и расслабленности. У пациента должно наблюдаться улучшение самочувствия и подвижности суставов.
Не следует ждать немедленных результатов от массажа в случае запущенного заболевания. Острое заболевание с отеком, воспалительным процессом и ноющей болью поддается лечению гораздо лучше, чем хроническая застарелая грыжа. В случае запущенной болезни присутствуют вторичные изменения: деформирующий артроз, укорочение мышц.
Массаж при грыже позвоночника вызывает множество мнений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что массаж помогает облегчить боль и улучшить общее самочувствие. Люди сообщают о значительном снижении напряжения в мышцах, что способствует улучшению подвижности. Однако важно помнить, что не все виды массажа подходят для данной проблемы. Некоторые пациенты сталкиваются с ухудшением состояния после неаккуратных манипуляций. Врачи рекомендуют обращаться к квалифицированным массажистам, которые имеют опыт работы с подобными заболеваниями. Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед началом процедур. В целом, массаж может быть полезным дополнением к комплексному лечению, но требует осторожного подхода.
Главная задача – не навредить
Хочется предостеречь пациентов с межпозвоночной грыжей от посещения костоправов. Не верьте тем, кто обещает за 2 сеанса полностью вернуть здоровье вашему позвоночнику. В лучшем случае, после жестких ударов, усиливающих деформацию дисков, вы испытаете сильную боль. Однако были случаи, когда подобные сеансы приводили к постельному режиму и неизбежному оперативному вмешательству.
Для того чтобы массаж пошел на пользу специалисты рекомендуют соблюдать такие правила:
- щадящее воздействие без усиленных растираний и разминаний;
- использование масел с успокаивающим эффектом;
- не проводить процедуру в месте образования грыжи;
- массировать конечности только при отсутствии сильных болей.
Сочетание массажа с другими видами терапии
Использовать массаж в восстановительный период нужно в комплексе с другими методами терапии. Только тогда можно добиться устойчивого положительного эффекта. Комплексное лечение с проведением ЛФК и физиотерапевтических процедур приведет к регрессу заболевания.
Вопрос-ответ
Можно ли делать массаж, если грыжа позвоночника?
Иногда врач может назначить массаж при обострении грыжи — но только если боль у пациента слабая. При сильной боли делать массаж нельзя — от процедуры может стать только хуже. Также не делают массаж при выраженной грыже, когда ядро позвоночного диска полностью выходит в позвоночный канал.
-
Читайте также:
Что нельзя делать при грыже в позвоночнике?
Игнорировать опасные симптомыПоднимать тяжести без соблюдения правильной техникиДелать резкие амплитудные движения корпусомНосить жесткие корсетыНабирать весПребывать в постоянном стрессеПереохлаждатьсяДелать вытяжение позвоночника в остром периоде заболеванияЕщё
Как снять боль в спине при межпозвонковой грыже?
Прием противовоспалительных, снимающих боль препаратов. Проведение новокаиновых или гормональных блокад. Использование миорелаксантов, витаминов. Прохождение курса массажа, посещение сеансов мануальной терапии. Занятия ЛФК, процедуры растяжения и расслабления мышц. Ещё
Можно ли массажем сместить позвонки?
Противопоказан массаж поясницы в остром периоде ущемления нервных корешков. Это время необходим полный покой, массировать можно только участки выше или ниже пораженной области. Не рекомендуются никакие воздействия при нестабильности или смещении позвонков.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Грыжа позвоночника требует индивидуального подхода, и только специалист сможет определить, подходит ли массаж в вашем случае и какие техники будут наиболее безопасными.
СОВЕТ №2
Выбирайте опытного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами с грыжей позвоночника. Убедитесь, что специалист знает, какие зоны нужно прорабатывать, а какие следует избегать, чтобы не усугубить состояние.
СОВЕТ №3
Начинайте с легкого массажа и постепенно увеличивайте интенсивность. Важно не перегружать мышцы и не вызывать болевые ощущения. Обратите внимание на свои ощущения и сообщайте массажисту о любых дискомфортах.
СОВЕТ №4
Сочетайте массаж с другими методами лечения, такими как физическая терапия и упражнения для укрепления мышечного корсета. Это поможет улучшить общее состояние и снизить риск рецидива грыжи.
