Первая месячная кровь у женщины появляется еще в подростковом возрасте, когда она проходит стадию полового созревания. Возраст начала месячных — от 12 до 20 лет, причем он может варьироваться в зависимости от многих факторов. Учеными доказано, что у народов, живущих в южном теплом климате, половое созревание наступает быстрее. Тогда как девушки северных народов и холодных широт не видят своей менструальной крови примерно до 18–20 лет. Также большое значение играет и физическое развитие, появление первичных половых признаков. Откуда же при месячных вытекает кровь, почему организму жизненно необходим этот процесс и сколько её теряет женщина при менструации?
Еще при рождении в организме девочки уже заложено огромное количество яйцеклеток — около 120 000. Когда она становится способной к репродукции, то каждый месяц одна из яйцеклеток увеличивается в размерах и выходит в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Период овуляции считается самым благоприятным для зачатия, ведь готовящийся к вынашиванию ребенка организм трансформируется под нужды будущего плода. Внутренняя слизистая оболочка матки — эпителий, в несколько раз увеличивается в размерах. Если в норме ее величина составляет примерно 1 мм, то во время овуляции она может достигать даже сантиметра. Весь эпителий становится одной питательной средой с обилием кровеносных сосудов, готовой принять зародыш и поддерживать его жизнь на протяжении беременности.
Откуда берётся кровь при менструации
Конечно же, кровь во время месячных только выделяется из влагалища, но не появляется в нем. Когда разбухшая яйцеклетка не дождалась сперматозоида для оплодотворения, она просто отторгается организмом. То же самое происходит и с сильно увеличенным эндометрием, питательные вещества которого не потребуются для развития плода.
Потеря крови во время месячных сигнализирует лишь о ранке на месте отслоившегося эндометрия, а также о выходе самого эндометрия из организма женщины. Многие задумываются о том, почему потеря крови в этот период сопряжена со слизистыми выделениями, кусочками слизистой ткани. Все объясняется очень просто — когда при месячных выходит слизь и сгустки, матка как раз очищается от ненужного питательного слоя. Через время сгустков выходит все меньше и меньше, затем менструация прекращается. Так происходит каждый месяц до наступления менопаузы — физиологического изменения организма, связанного с окончанием репродуктивного периода в жизни женщины. В очень редких случаях регулы у женщин почему-то продолжаются всю жизнь — врачи это объяснить пока не могут.
Возраст начала менструаций зависит от многих факторов
Мнение врача:
Врачи отмечают, что количество крови, которое теряет женщина во время менструации, может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Обычно женщины теряют от 30 до 40 мл крови за весь период менструации, который длится примерно от 3 до 7 дней. Однако у некоторых женщин это количество может быть немного больше или меньше. Важно помнить, что излишние потери крови могут привести к анемии, поэтому в случае сильных кровотечений следует обратиться к врачу для консультации и возможного назначения лечения.
Сколько крови теряет женщина при месячных
Если задуматься, откуда берется кровь во время месячных, то становится не совсем понятным, почему ее так много. Дело в том, что при овуляции эндометрий полностью пронизан сетью кровеносных сосудов, которые разрушаются при отторжении самого эндометрия маткой. Сколько крови уйдет во время менструации, зависит лишь от особенностей и физиологии самого организма. В норме врачи называют цифру в 50 мл, причем речь идет о чистой крови. Женщины почему-то думают, что крови выходит намного больше, но это не так. Основу менструальных выделений составляет именно слизь.
Наибольшее количество чистой крови выходит во 2–3 день месячных — в самый их разгар. Большинство женщин в этот период используют прокладки или тампоны с высокой степенью защиты, так как месячные становятся наиболее обильными.
Сказать точно, сколько крови теряет каждая — нельзя, ведь у некоторых регулы скудные, а у некоторых — очень интенсивные. Примерное время месячных — от 2 до 8 дней, но чаще всего встречается 3–4-дневные месячные. Многих девушек интересует, почему время месячных может так сильно отличаться. Врач не сможет дать ответ на этот вопрос, потому что все зависит только от физиологии женской матки и степени ее развития.
Читайте также:
Норма выделений зависит от физиологии и для каждой женщины индивидуальна
Опыт других людей
Менструация – естественный процесс в женском организме, о котором часто существуют мифы и недопонимания. Один из распространенных вопросов: сколько крови теряет женщина во время месячных? Фактически, обычно это всего около 30-40 миллилитров за весь период цикла, что примерно соответствует двум-трем столовым ложкам. Однако у каждой женщины это количество может варьироваться. Важно помнить, что количество крови не является показателем здоровья – главное, чтобы цикл был регулярным и без болезненных ощущений. Вместо стигматизации и мифов важно общаться открыто и поддерживать друг друга в период месячных.
Причины обильных или скудных выделений
Если вы обнаружили значительное отклонение от нормы в 50 мл крови и считаете, что месячные приняли характер кровотечения, то нужно срочно обследоваться у врача.
Причин кровотечения может быть сколько угодно — от перенагрузки и стресса до патологической беременности, почему и не стоить тянуть с установлением диагноза. Большую роль играет и время месячных — если они продолжаются больше недели, а раньше были только 3–4 дня, то тоже стоит задуматься. Это достаточно тревожный сигнал организма, к которому нужно прислушаться.
Некоторые девушки, особенно с неустановившимся циклом, не понимают, почему месячные у них все время скудные. На самом деле, в первый год месячных, когда цикл только устанавливается, волноваться совсем не стоит. Организм только-только начинает устанавливать оптимальный баланс гормонов и возможны их скачки в ту или другую сторону.
Если же месячные скудные уже в репродуктивном возрасте, это чаще всего говорит о недостаточной выработке гормона эстрогена. Нередко такая ситуация наблюдается уже перед менопаузой, в противном случае она тоже требует незамедлительного визита к врачу. Однако случается, что меньше крови выходит после переутомления или жесткой диеты для похудения.
Не стоит привязываться к стандартам и пытаться высчитать количество выходящей при менструации крови — сделать это очень сложно. Гораздо лучше будет регулярно посещать гинеколога, который сможет определить, присутствуют ли в организме какие-то патологии или все происходит в пределах нормы. Конечно, стоит и самостоятельно наблюдать за своим здоровьем, только не увлекаться самодиагностикой и самолечением. Здоровье женской половой сферы — это очень важно, ведь оно непосредственно влияет на возможность иметь детей.
Материал актуализирован 12.05.2017
Частые вопросы
Сколько литров крови женщина теряет во время месячных?
В норме за один менструальный цикл женщина теряет не более 250 мл крови, суточная кровопотеря составляет 40-60 мл. Между двумя менструальными циклами выделения имею слизистый прозрачный характер, в период овуляции (в среднем на 14 день цикла) их выделение усиливается.
-
Читайте также:
Сколько крови теряет женщина во время месячных?
Менструации могут быть более продолжительными или короткими, объем выделяемой крови может колебаться от 30 до 70–80 мл. При этом в каждом из перечисленных случаев менструальный цикл может находиться в пределах нормы.
Сколько миллилитров крови выходит во время месячных?
Сколько крови во время месячных – норма и что делать, если у тебя больше? Нормальная кровопотеря составляет 40-60 мл крови в сутки, а за один менструальный цикл – не более 250 мл. Более интенсивное менструальное кровотечение называется меноррагией.
Сколько мл крови в одной прокладке?
Один тампон удерживает около 5 мл, а прокладка от 5 до 15 мл в зависимости от силы впитывания. Исходя из этого, более 16 тампонов или от 6 до 16 прокладок, пропитанных выделениями с кровью, свидетельствуют о 80 мл потерянной крови. Существует субъективная шкала оценки интенсивности выделений: Малозаметные выделения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не паникуйте, если количество крови во время месячных кажется вам слишком большим. Обычно женщины теряют от 30 до 40 мл крови за весь период менструации, что вполне нормально.
СОВЕТ №2
Ведите дневник менструального цикла, чтобы отслеживать количество крови, дни начала и окончания месячных. Это поможет вам контролировать свое здоровье и обратить внимание на любые изменения.
СОВЕТ №3
Если у вас возникают сильные боли или кровотечение во время менструации, обратитесь к врачу. Это может быть признаком каких-то проблем со здоровьем, которые требуют внимания специалиста.
