Наверняка в современном обществе не найдётся человека, не осознающего, какую роль для нормального функционирования организма играет гемоглобин. Одним из главных компонентов в формировании органических веществ, из которых на 34% состоит человеческое тело, помимо воды, микро- и макроэлементов, является кислород. Наивно полагать, что для жизнедеятельности организма человеку достаточно всего лишь вдохнуть кислород из атмосферы. Необходимо его донести в каждую клеточку ткани, а оттуда во все системы органов человека.
По сути,
гемоглобин
– это железосодержащий белок, обеспечивающий перенос кислорода по всем тканям организма. Согласно многочисленным исследованиям в области гематологии и биомедицины, норма гемоглобина определяется по половому признаку и делится на возрастные группы. Значительное повышение количества эритроцитов отмечается у новорождённых и, начиная со второй недели жизни, происходит их снижение. Существует мнение, что такая концентрация обуславливается травмой, полученной самим актом рождения, вследствие разного рода кровотечений или повышенном гемолизе эритроцитов.
Медикаментозное лечение
После обследования, в первую очередь, назначается сбалансированное питание, обогащённое железосодержащими продуктами, частые продолжительные прогулки на свежем воздухе, а также приём специальных препаратов железа. Самые распространённые из них:
- Сорбифер Дурулес;
- Тотема;
- Фенюльс;
- Фефол;
- Хеферол;
- Феррум-Лек.
Противоанемические препараты и их дозировка должны назначаться исключительно лечащим врачом, иначе последствия самолечения могут быть плачевными. В дополнении к этому необходимо пропить курс витамина B12. При запускании заболевания или несоблюдении предписаний доктора проводится принудительное лечение в условиях стационара.
Мнение врача:
Врачи рекомендуют родителям проявлять осторожность и внимательность при попытках повысить уровень гемоглобина у детей самостоятельно. Важно помнить, что недостаток этого важного элемента может быть вызван различными причинами, поэтому необходимо консультироваться с педиатром перед принятием каких-либо мер. Добавление в рацион питания ребенка железосодержащих продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, зеленые овощи, фрукты, а также витамина C, способствует улучшению усвоения железа. Однако излишняя самостоятельность в этом вопросе может привести к переизбытку железа, что также негативно отразится на организме. Поэтому следует следовать рекомендациям специалистов и не злоупотреблять добавлением железосодержащих продуктов без необходимости.
Коррекция питания при анемии
В реакции синтеза гемового белка обязательно участвует не только железо, но и фолиевая кислота. Диета для повышения гемоглобина, иное название «белковая», должна быть обогащена продуктами, содержащими эти микроэлементы. В рационе ребёнка обязательно должны присутствовать:
- телятина, белое мясо курицы, кролик, печень;
- рыба нежирных сортов: хек, минтай, тилапия;
- крупы: гречневая, овсяная, пшено;
- бобовые, зелёный горошек, красная фасоль;
- фрукты: яблоки разных сортов, груши, айва, гранаты, сливы, курага, хурма;
- ягоды: клубника, чёрная смородина, клюква, черника;
- овощи: свёкла, тыква, разнообразная зелень, белокочанная капуста, брокколи.
Диета для повышения гемоглобина обязательно должна содержать белковые продукты
Учитывая особенности пищеварительного тракта маленьких детей, необходимо подвергать продукты неагрессивной термической обработке, стремиться сохранять как можно больше полезных веществ. Употребление чёрного чая следует ограничить, так как это приводит к вымыванию железа. Желательно заменить его зелёным, можно пить какао, компоты из ягод и сухофруктов, травяные отвары, шиповник и воду. Существует мнение, что кальций препятствует всасыванию железа в кишечник. Многие педиатры рекомендуют отказаться от молочных продуктов в период белковой диеты.Несмотря на то, что молоко действительно замедляет расщепление, оно остаётся достаточно важным и нужным продуктом в детском возрасте.
Чтобы питание было сбалансированным и способствовало полноценному развитию, необходимо выдерживать интервалы между приёмами данных блюд не раньше чем через два часа. Продолжительные прогулки на свежем воздухе и спокойный сон в хорошо проветриваемой комнате однозначно благоприятно повлияют на улучшение самочувствия ребёнка.
Опыт других людей
Поднять уровень гемоглобина у ребенка важно, но требует внимательного подхода. Родители делятся опытом и советами о том, как это сделать без вреда для здоровья малыша. Основные рекомендации включают в себя правильное питание, богатое железом и витамином С, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Важно не забывать о консультации с врачом и не превышать дозировку добавок. Главное – заботиться о здоровье ребенка грамотно и ответственно.
Читайте также:
Гемоглобин и народная медицина
Существуют болезни, при которых лечение по бабушкиным рецептам оказывается бессильным и порой приводит к осложняющим последствиям. Но в данном случае традиционная медицина нисколько не отрицает положительное воздействие определённых целебных отваров, способных повысить уровень гемоглобина, не прибегая к медикаментозному воздействию.Выбирать подходящий рецепт нужно с особым вниманием, тщательно изучив отзывы и мнения специалистов.
Настой шиповника является достаточно эффективным средством для детей-аллергиков
Для детей-аллергиков травяные сборы подбирают с осторожностью. Наиболее эффективными считаются следующие:
- сок свежей редьки, свёклы и моркови смешивается в равных пропорциях и употребляется по одной столовой ложке строго в течение трёх месяцев;
- настой шиповника с мёдом и лимоном натощак;
- цветки гречихи в виде чая или настойка из одуванчика;
- пророщенная пшеница с курагой, изюмом, мёдом в качестве завтрака.
Отдельное место для повышения количества красных кровяных телец занимает крапива. Благодаря своим уникальным свойствам её используют не только для борьбы с анемией, а как ранозаживляющее и нормализующее сахар в крови лекарство. Крапиву употребляют в виде чая или настоек. Рецепт душистого напитка из берёзы и крапивы с добавлением свекольного сока придётся по вкусу самым маленьким. Детям постарше можно предложить настойку из молодых листьев.
Для более эффективного лечения желательно самостоятельно собирать побеги этого растения в лесу, подальше от проезжей части, нежели покупать уже готовый сушёный сбор в аптеке.
В настоящее время методов и подходов к диагностированию и лечению подобных заболеваний достаточно много, а неограниченные информационные возможности позволяют родителям быть на чеку, вовремя реагировать на какие-либо изменения в жизни ребёнка и найти лучшее решение.
Выбирая консервативный или нетрадиционный способ устранения проблемы, обязательно необходима консультация врача. Ведь каждый организм сугубо индивидуален и то, что помогло одному ребёнку, окажется бесполезным или даже пагубным для другого.
Частые вопросы
Как повысить гемоглобин у ребенка в домашних условиях?
тахинная халва содержит более 50 мг железа на 100 г продукта. … мясные продукты: говядина, печень, язык, крольчатина, телятина. … сушеные грибы: они содержат до 30 мг железа на 100 г готового продукта,морепродукты: кальмары, креветки, моллюски, икра, гребешки.Ещё•4 окт. 2019 г.
-
Читайте также:
Что очень сильно поднимает гемоглобин?
В рационе обязательно должны быть красное мясо, печень, рыба, листовые овощи (капуста, шпинат), чечевица, фасоль, горох, орехи и сушеные ягоды.
Что нужно давать ребенку при низком гемоглобине?
Важно, чтобы в рационе ребенка были бобовые, гречневая крупа, сухофрукты, фрукты, морская капуста. Хорошему усвоению железа способствует аскорбиновая кислота, для поступления ее в организм можно употреблять чай из шиповника, красный перец, клубнику.
Как быстро поднять гемоглобин народными средствами?
Употребляйте продукты, содержащие железо: красное мясо, печень, яйца, морепродукты, тёмно-зелёные листовые овощи, бобы и чечевицу, тыквенные семечки и кунжут. Витамин C. Витамин C улучшает усвоение железа, поэтому включите в свой рацион фрукты и овощи, такие как цитрусовые, клубника, киви, болгарский перец и брокколи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обогащайте рацион ребенка железом: включайте в питание мясо, рыбу, яйца, зеленые овощи, гречку, ягоды.
СОВЕТ №2
Помогайте организму усваивать железо, предлагая продукты, богатые витамином С: цитрусовые, клубнику, киви.
СОВЕТ №3
Исключите из рациона ребенка продукты, которые могут затруднять усвоение железа, такие как кофе, чай, молоко.
