Полезные свойства пустырника и основные противопоказания

Пустырник произрастает на пустырях, заброшенных полях, пастбищах, лесостепной местности. Отсюда он и получил свое название. Его так же можно вырастить на при усадебном участке. В живой природе это растение достигает до полутора метров и выше. При самостоятельном выращивании на дачном участке его высота достигает примерно один метр. Лечебные свойства пустырника выращенного самостоятельно, по силе не уступают дикому. Сушеную траву так же можно приобрести в аптеке.

Содержание

1. Основные свойства травы пустырника

2. Применение травы пустырника

3. Противопоказания

4. Как приготовить настой

5. Приготовление спиртовой настойки пустырника

Основные свойства травы пустырника

О свойствах пустырника известно с глубокой древности. В средневековье большинство монастырей высаживали траву в непосредственной близости от жилища и заготавливали ее для лечебных целей.

• Содержит большое количество алкалоидов, эфирных масел, витамин С и А в небольшом количестве.

• Успешно лечит болезни в основе которых лежит беспокойство, испуг.

• Обладает противосудорожным и успокаивающем действием.

• Снимает общее возбуждение, затормаживает нервную систему.

• Понижает артериальное давление.

• Снижает частоту сердечного ритма.

• Пустырник по своему лечебному воздействию на организм человека схож с травой валерианы.

Врачи отмечают, что пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, широко используется в фитотерапии для лечения нервных расстройств и бессонницы. Экстракты этого растения помогают снизить уровень тревожности и улучшают общее состояние при стрессе. Однако специалисты предупреждают о необходимости осторожного применения пустырника. Он может вызывать побочные эффекты, такие как головокружение и аллергические реакции. Кроме того, его не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам, а также людям с пониженным артериальным давлением. Важно помнить, что перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

https://youtube.com/watch?v=G1hBma8LIZY

Применение травы пустырника

Главное свойство травы в выраженном успокаивающем действии.

• Применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

• Вегето-сосудистой дистонии.

• Снижает аритмию с учащенным сердцебиением, нормализует сердечный ритм.

• Устраняет отеки сердечного происхождения, выводит лишнюю воду из организма.

• Понижает количество холестерина в крови.

• Лечит неврозы, снимает нервную возбудимость.

• Применяют при нарушение сна, бессонницы.

• Заряжает энергией, помогает избавиться от хронической усталости.

• Принимают при болезненных менструациях.

• Облегчает проявления климакса.

• Лечит мигрени и головные боли в основе которых лежит спазм сосудов.

• Расслабляет гладкую мускулатуру. Снимает спазмы желудка.

• Оказывает мягкое сосудорасширяющее действие.

• Применяют при ипохондрии, истерии, эпилепсии.

• Снижает уровень глюкозы в крови. Это важно для людей больных диабетом.

Лечебную силу травы часто используют для профилактики вышеперечисленных заболеваний.

Противопоказания

Несмотря на сильные положительные лечебные свойства травы существуют ряд противопоказаний к его применению.

1. Пониженное артериальное давление.
2. Замедленный сердечный ритм (брадикардия).
3. При беременности – повышает тонус матки.
4. Кормящим женщинам – возбуждает нервную систему ребенка.
5. При работе требующей концентрации, например водителям автотранспорта, т.к. пустырник обладает действием угнетающим нервную систему. Вызывает сонливость и рассеянность.
6. Эрозийный гастрит.
7. С осторожностью (по согласованию с врачом) при язве желудка и 12-перстной кишки при повышенной кислотности жкт.
8. При тромбозе и тромбофлебите лечение под наблюдением лечащего врача.

Если употреблять слабый настой пустырника по 1/4 стакана практически здоровому человеку, то это способствует улучшению настроения, стрессовой устойчивости. Также слабый отвар заряжает энергией, снимает внутреннее напряжение.

Пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, часто используется в народной медицине для борьбы с тревожностью и стрессом. Многие люди отмечают его положительное влияние на качество сна и общее состояние нервной системы. Экстракты пустырника помогают снизить уровень тревожности, улучшить настроение и даже справиться с легкими формами депрессии. Однако, несмотря на его полезные свойства, важно помнить о противопоказаниях. Пустырник не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, а также людям с пониженным артериальным давлением. Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и обеспечить безопасность использования этого растения.

https://youtube.com/watch?v=gILZqWIDTeY

Как приготовить настой

Лучше всего лечебные свойства пустырника раскрываются при приготовлении настоя.

Если вы купите траву пустырника в аптеке, то чаще всего на упаковке можно прочитать рекомендуемый рецепт приготовления отвара на водяной бане. Этот танец с бубном ни к чему.

Настой заваренный как обычный чай ничем не уступает рекомендуемому аптечному рецепту. Разница лишь в том, что настаивать его надо чуть дольше чем обычный чай.

Рецепт: Взять 2 ст. ложки травы пустырника и заварить стаканом кипятка. Поставить в теплое место или укутать. Настаивать 30 минут. Процедить, предварительно отжав траву. Довести полученный настой кипяченой водой до целого стакана, т. к. трава впитает в себя воду и по факту отвара получится в остатке меньше одного стакана. Принимать на 15 минут до еды три раза в день по 1/3 стакана.

Рекомендуется заваривать отвар в глиняной посуде предварительно нагрев ее.

Пока подогревается вода для заварки травы, налейте в глиняную посуду обычной горячей воды из под крана. Посуда быстро нагреется. Как правило, она бывает толстостенной и отлично держит тепло. В нагретой посуде отвар лучше заварится.

Приготовление спиртовой настойки пустырника

В аптеке продается спиртовая настойка пустырника. Можно самостоятельно приготовить лечебную настойку пустырника.

Рецепт. Взять 1 часть травы пустырника и 5 частей водки. (1:5).  Настоять 7 дней в теплом месте периодически взбалтывая ее хотя бы один раз в сутки. Когда настойка готова, процедить. Хранить в темном месте.

Принимать по схеме: Начинать принимать 15-20 капель разведенных в небольшом количестве кипяченой воды. Постепенно довести до 50 капель. Превышать эту дозу нельзя.

https://youtube.com/watch?v=pyhAzdFxIxY

Вопрос-ответ

Каковы основные полезные свойства пустырника?

Пустырник известен своими успокаивающими свойствами, он помогает при стрессах и тревожности. Также он может улучшать качество сна, снижать уровень тревожности и оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, способствуя нормализации сердечного ритма.

Есть ли противопоказания к применению пустырника?

Да, пустырник имеет некоторые противопоказания. Его не рекомендуется применять при низком артериальном давлении, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов растения. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Как можно использовать пустырник в лечебных целях?

Пустырник можно использовать в виде настоев, отваров или экстрактов. Настой готовят из сухих листьев и цветков, заливая их кипятком и настаивая. Также доступны готовые препараты на основе пустырника в аптеке, которые можно принимать по рекомендации врача.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема пустырника обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на дозировку. Пустырник может быть представлен в различных формах: настойки, таблетки или чай. Следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям врача, чтобы не превышать рекомендуемую дозу.

СОВЕТ №3

Если вы беременны или кормите грудью, избегайте использования пустырника без предварительной консультации с врачом. Некоторые компоненты растения могут оказывать влияние на гормональный фон и здоровье матери и ребенка.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием во время приема пустырника. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, такие как головокружение, тошнота или аллергические реакции, прекратите использование и обратитесь к врачу.