Стреляющая боль в затылке: причины и что делать

Боль в области затылка – это одно из основных недомоганий в современном мире. Как правило, боль в области затылка не является сама по себе болезнью, она считается симптомом какой-то болезни. К сожалению, определиться симптомом, какой именно болезни является боль в области затылка без вмешательства специалиста невозможно.

Причины возникновения стреляющей боли в затылке

Боль такого характера в затылочной доле, может развиваться в результате следующих заболеваний:

1. Шейный остеохондроз – это один из недугов поражающих позвоночник, при котором происходит стремительное старение межпозвоночных дисков. Стреляющая боль в затылочной доле является одним из первых симптомов. При несвоевременном обращении к врачу могут произойти серьёзные деформации позвоночника.
2. Шейный спондилез. При данном недуге боль стреляющего характера в затылочной доле наблюдается во время поворотов головой.
3. Шейный миозит. Такое заболевание является очень серьёзным и требует лечение ещё на начальных стадиях, поскольку если болезнь достигнет конечной стадии, обойтись без вмешательства хирурга будет невозможно.
4. Гипертоническая болезнь. Это один из самых распространённых недугов сердечно-сосудистой системы, при котором наблюдается повышение артериального давления. Из-за повышения артериального давления наблюдается стреляющая боль в затылке.
5. Миогелоз шейного отдела позвоночника. Кроме стреляющих болей в затылке, могут наблюдаться усталость и головокружения.
6. Нарушение прикуса. Это заболевание связано с неправильным расположением зубов. При постоянном неправильном жевании могут возникать стреляющие боли в затылке.
7. Повышение внутричерепного давления. Из-за скачков давление может возникнуть боль в затылке.
8. Возникновение стрессовых ситуаций. Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, наблюдается пульсация крови, а в результате увеличение давления. Повышенное давление, в свою очередь, может стать причиной стреляющих болей в затылке.

Стреляющая боль в затылке может быть симптомом различных заболеваний, и врачи подчеркивают важность внимательного отношения к этому сигналу организма. Часто такие боли связаны с напряжением мышц, остеохондрозом или невралгией тройничного нерва. Врач-невролог отмечает, что стресс и неправильная осанка могут усугублять состояние, вызывая спазмы и дискомфорт. Важно не игнорировать такие симптомы, особенно если они сопровождаются другими проявлениями, такими как головокружение или нарушения зрения. Специалисты рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. В некоторых случаях может помочь физиотерапия, массаж или специальные упражнения для снятия напряжения.

Болит затылок? Головная боль в затылке: причины и лечение

Что делать при возникновении стреляющих болей в затылке?

Прежде чем приступить к лечению болей в затылке необходимо выяснить причину, из-за которой данный симптом проявился. Самостоятельно выявить причину невозможно, поэтому обязательно нужно обратить к врачу (терапевту). Врач обязан выписать больному направление на рентген, а уже по результатам рентгена отправить к соответствующему специалисту.

Как правило, для избавления от заболеваний, которые способствуют возникновению стреляющих болей в затылке, используют три варианта лечения (чаще всего их комбинируют):

• Массаж.
• Физиотерапия.
• Лечебные упражнения.

Массаж наиболее часто назначают, если причина болей в затылке кроится в наличии таких заболеваний, как остеохондроз, невралгия затылочного нерва, миогелоз, стресс.

Массаж желательно делать у профессионала, поскольку если человек не владеет соответствующими навыками, то он может только навредить себе.

Физиотерапия назначается при наличии тех же заболеваний плюс спондилезе, повышении внутричерепного давления и нарушениях в сердечно-сосудистой системе.

Лечебные упражнения назначаются всем категориям граждан, у которых присутствует стреляющая боль в висках.

Стреляющая боль в затылке — это симптом, который может вызывать беспокойство и дискомфорт. Многие люди описывают такие ощущения как резкие, пульсирующие приступы, которые могут возникать внезапно. Причины могут быть разнообразными: от напряжения мышц и мигрени до более серьезных заболеваний, таких как невралгия или проблемы с позвоночником. Часто такие боли связаны с переутомлением, стрессом или неправильной осанкой.

Что делать в таких случаях? Прежде всего, важно обратить внимание на свое самочувствие и, при необходимости, обратиться к врачу для диагностики. В некоторых случаях достаточно простых методов — отдыха, массажа или применения тепла. Однако, если боль повторяется или усиливается, консультация специалиста станет необходимой. Не стоит игнорировать сигналы своего организма, ведь своевременное обращение за помощью может предотвратить развитие более серьезных проблем.

Лечебные упражнения для избавления от стреляющих болей в висках

Чтобы уменьшить и предотвратить появление стреляющей боли в затылке существует несколько лечебных упражнений:

1. Необходимо сесть на стул, туловище сохраняется в прямом состоянии, голова склоняется вперёд. Нужно удерживать такое положение на протяжении 20 секунд (можно просто посчитать про себя, необязательно именно засекать это время). Далее, голова выпрямляется, человек может отдохнуть примерно 20-30 секунд, а затем движения снова повторяются. Желательно сделать такое упражнение 15-16 раз.
2. Выполняя это упражнение, выбирается наиболее удобное положение, а именно либо сидячее, либо стоячее. Руки поднимаются вверх, большие пальцы нужно положить на верхние края скул, все остальные пальцы кладутся на затылок. Вдыхая нужно запрокинуть голову назад, при этом пальцы, лежащие на затылке должны создавать сопротивление. Смотреть, выполняя это упражнение нужно вверх. Далее, нужно медленно посчитать до 10. Делается выдох и на протяжении 7-8 секунд голова максимально наклонена вниз (при этом мышцы не должны напрягаться). Смотреть, выполняя это действие также нужно вниз. Повторять данное упражнение нужно от трёх до шести раз.
3. Необходимо нащупать пальцами наиболее болезненную точку на затылке. В эту точку устанавливаются оба больших пальца, а подушечки пальцев совершают вращательные движения по часовой стрелке (таких движений, должно быть, не менее 15). Далее, на протяжении 1,5 минут нужно надавливать пальцами на болезненную точку. После выполнения надавливаний нужно немного отдохнуть. Повторить упражнение нужно через 2 минуты. Это упражнение должно быть повторено от 3 до 6 раз.

Рекомендуется совершать данные упражнения хотя бы несколько раз в неделю, тогда стреляющие боли в затылке перестанут беспокоить. Если же таких болей ещё не наблюдается, то эти упражнения станут замечательным профилактическим средством.

Также стоит отметить, что, кроме выполнения упражнений, нужно следить и за домашним помещением, поскольку если там будет недостаточное увлажнение, то никакие упражнения не помогут. Обязательно нужно отказаться от вредных привычек, поскольку здоровье и курение, несовместимые вещи.

Причины появления головной боли #Шишонин

Вопрос-ответ

Почему стреляет в затылок?

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Боль в затылке? Головная боль? Нужно всего 1 упражнение! | За 60 секунд

Что делать, когда стреляет в затылке?

Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.

Какое лекарство можно принимать от прострелов в голове?

Если требуется, при боли можно принимать анальгетики — аспирин, ибупрофен, парацетамол. Они снимают симптомы головной боли напряжения, облегчают состояние, но не воздействуют на причины болезни.

Что можно выпить от затылочной боли?

Анальгин, Темпалгин, Пенталгин, Баралгин и Спазмалгон можно отнести к сильным болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средствам. Так как такие таблетки оказывают седативный эффект, принимать их следует с осторожностью, особенно если предстоит работа, требующая концентрации внимания.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что часто вызывает боль. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно: монитор на уровне глаз, стул с поддержкой для спины и регулярные перерывы для разминки.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плеч. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут снять напряжение и улучшить кровообращение в области затылка. Например, повороты головы и наклоны в стороны могут быть очень полезны.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может способствовать возникновению головной боли и боли в затылке. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Если боль в затылке не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как мигрень, шейный остеохондроз или другие неврологические проблемы. Не игнорируйте симптомы и получите профессиональную помощь.