Что делать если болит голова при остеохондрозе шеи

Головная боль, или краниалгия — весьма неприятное состояние, которое может быть вызвано множеством факторов. Один из них — шейный остеохондроз.

Что такое остеохондроз?

Природа наделила человека способностью к прямохождению, сделав позвоночный столб сильным, крепким и, что немаловажно, гибким. Каждый костный элемент, позвонок, отделяется от соседнего межпозвоночным диском (МПД), который играет роль амортизатора и смягчает нагрузку, а также обеспечивает некоторую подвижность, например, при вращении шеей, наклонах. Ежедневные нагрузки, такие как ходьба, прыжки, бег, с легкостью переносятся в молодом возрасте. С годами же кровоснабжение МПД уменьшается, они истончаются, иногда даже пролабируют за пределы тел позвонков, образуя грыжу.

Все эти процессы приводят к повышению нагрузки на тела позвонков, появлению остеофитов (костных разрастаний), нарушению кровоснабжения и болевому синдрому вследствие постоянного раздражения корешков спинномозговых нервов. От того, какой сегмент позвоночника поражен деструктивными изменениями, зависит клиническая картина заболевания.

При болях в голове, вызванных остеохондрозом шеи, врачи рекомендуют комплексный подход к лечению. Во-первых, важно обратиться к специалисту для точной диагностики и исключения других причин головной боли. Врач может назначить физиотерапию, которая поможет улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах шеи. Также полезны специальные упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения подвижности шейного отдела позвоночника.

Медикаментозное лечение может включать противовоспалительные и обезболивающие препараты, однако их следует применять только по назначению врача. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и достаточное количество отдыха могут значительно снизить частоту и интенсивность головных болей. В некоторых случаях может быть рекомендовано ношение воротника для фиксации шеи. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к каждому пациенту является ключом к успешному лечению.

Упражнение при шейном остеохондрозе ❗️ #Шишонин

Причины головной боли

Шейный остеохондроз характеризуется поражением МПД на уровне восьми шейных позвонков.

Головную боль способны вызывать:

• Сдавливание и постоянное раздражение корешков нервов: боль распространяется с верхних отделов шеи, охватывая правую или левую половины головы.
• Защемление ветвей затылочного нерва: боль зарождается в затылочной области, затем переходит в лобные отделы.
• Сдавливание позвоночной артерии и, как следствие, нарушение мозгового кровоснабжения: жгучая, пульсирующая головная боль в затылочной области, сопровождается чувством потемнения в глазах.
• Повышение внутричерепного давления из-за нарушения оттока крови по сдавленным венам, распирающая головная боль, усиливающаяся при движениях головы.

Помимо головной боли шейный остеохондроз может вызывыть:

• Болезненность в области шеи, плечевого пояса.
• Тошнота, редко рвота.
• Чувство онемения некоторых участков лица, верхних конечностей.
• Головокружение, неустойчивость походки.
• Снижение слуха на одно или оба уха.

Как снять приступ головной боли?

Головная боль при остеохондрозе возникает внезапно, чаще утром после пробуждения (вследствие неудобного положения во время сна), после физической нагрузки. Как правило, приступ длится от двух до двенадцати часов, затем боль постепенно угасает.

Длительная, часто очень интенсивная, изнуряющая головная боль способна вывести из равновесия кого угодно. Лечение приступа — прием анальгетиков. При умеренной боли используют таблетированные формы (Кетанов, Ибупрофен, Нимпесулид, Мовалис и др.)

Все эти препараты относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и не только купируют боль, но и снимают отек и воспаление тканей, сдавливающих корешки спинномозговых нервов. При недостаточной эффективности пероральных форм прибегают к инъекциям НПВС до уменьшения боли, затем переходят на таблетки. Курс лечения составляет 7-10 дней.

Для купирования мышечного спазма, который всегда в той или иной мере сопровождает боль, назначают миорелаксанты ( Мидокалм, Тизанидин).

В некоторых случаях, когда болевой синдром не удается купировать НПВС, возможно назначение анальгетиков центрального действия (Трамадол) или проведение новокаиновой блокады, строго под контролем лечащего врача.

Многие люди, страдающие от остеохондроза шеи, сталкиваются с головными болями, которые могут значительно ухудшать качество жизни. В отзывах пациентов часто упоминается, что для облегчения состояния полезно делать легкие упражнения для шейного отдела, которые помогают снять напряжение. Некоторые рекомендуют использовать теплые компрессы или массаж, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Также многие отмечают эффективность физиотерапии и мануальной терапии, которые могут значительно снизить интенсивность болей. Важно помнить о правильной осанке и регулярных перерывах при длительной работе за компьютером. Однако, прежде чем начинать любое лечение, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать оптимальный подход.

Головные боли при остеохондрозе или шейная мигрень. Как помочь себе? | Василий Строганов

Медикаментозные методы лечения

После уменьшения боли и перехода остеохондроза в стадию ремиссии желательно провести комплексное лечение, направленное на купирование краниалгии, улучшение мозгового кровообращения, метаболизм и регенерацию ткани межпозвоночных дисков. Для этого применяют:

• Местные НПВС в форме мазей, гелей и кремов (Диклоген, Вольтарен гель, Фастум гель, Найз).
• Греющие мази (Капсикам, Финалгон) для усиления притока крови к пораженному участку тканей, запуска процессов репарации.
• Сосудистая терапия (Кавинтон, Винпоцетин) для нормализации кровоснабжения головного мозга и снижения явлений гипоксии.
• Хондропротекторы (Хондроксид-форте в виде таблеток и мази) для восстановления структуры межпозвоночного диска.
• Витамины группы В (чаще в инъекционной форме, Мильгамма, Дематон В) для улучшения трофики нервных сплетений и корешков.

При возникновении осложнений шейного остеохондроза применяют симптоматическое лечение: гипотензивные препараты (Диакарб), средства, улучшающие микроциркуляцию в артериях вестибулярного аппарата (Вестибо, Бетасерк).

Немедикаментозные методы лечения

К вспомогательным методам лечения остеохондроза в межприступные периоды относятся:

• Гимнастика и ЛФК — желательно выполнять ежедневно; эти методы направлены на укрепление мышц и увеличение объема движения в шейном отделе позвоночника.
• Массаж, самомассаж, мануальная терапия снимают напряжение мышц шеи и спазм сосудов.
• Иглоукалывание.
• Физиолечение — амплипульс, фонофорез, электросон также направлены на снятие мышечной зажатости.
• Санаторно-курортное лечение.

В некоторых случаях, когда боли не купируются при использовании всех вышеперечисленных методов и вызваны грыжей или протрузией МПД, прибегают к хирургической коррекции дефекта.

Современная медицина обладает внушительным списком эффективных методов борьбы с остеохондрозом. Экстренные методы помогут избавиться от острой головной боли, а комплексный подход позволит до старости иметь гибкий и здоровый позвоночник.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Вопрос-ответ

Чем снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Обезболивающие средства — Нурофен, Ибупрофен, Баралгин. Витамины группы В, минералы — кальций и магний, миорелаксанты — Мидокалм, Баклофен.

Как понять, что голова болит из-за шейного остеохондроза?

При движениях головой в шее «что-то щелкает, хрустит». Возможна резкая головная боль, сопровождающаяся головокружением, тошнотой.

Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?

При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем. Она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения. Остеохондроз шеи может вызывать головные боли, и важно определить причину и степень заболевания, чтобы получить адекватное лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для шеи и спины. Укрепление мышц и улучшение гибкости помогут снизить напряжение в области шеи и уменьшить частоту головных болей.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой и ergonomics на рабочем месте. Правильная осанка и удобное положение при работе за компьютером помогут снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника и предотвратить головные боли.

СОВЕТ №4

Используйте теплые компрессы или массаж для расслабления мышц шеи. Это может помочь уменьшить напряжение и облегчить головные боли, связанные с остеохондрозом.