Головная боль в висках и глазах: причины и как избавиться

Головная боль — широко распространенное понятие. Вряд ли можно найти человека, который бы хоть раз не испытывал ее. Несмотря на название, болевые ощущения возникают не во всей голове, а лишь в определенных частях.

Главная причина — напряжение или раздражение болевых рецепторов, которые получают и передают сигналы о болезненных ощущениях. Места расположения в голове и шее:

• Спинномозговые нервы.
• Вены.
• Оболочка мозга.
• Мышцы головы и шеи.

Головная боль, по месту локализации, разделается на лобную, затылочную, височную и смешанную. Каждая из них имеет свои причины возникновения, симптомы и методы лечения.

Головная боль в области висков

Сразу нужно понять, что причин возникновения головной боли в области висков может быть очень много. Даже слабые ощущения сигнализируют о нарушении нормальной работы и могут являться симптомами заболеваний разной тяжести. Лучше сразу обратиться к специалисту.

Проблемы кровообращения головного мозга — наиболее распространенная причина появления болей в висках. Существует много болезней, которые поражают сосуды, вызывая спазмы и сужения. Это приводит к повышению внутричерепного давления и появлению мигреней и прочих болезней:

• Височный артериит.
• Невралгия троичного нерва.
• Гигантоклеточный артериит.
• Цервикогенная головная боль.

Наиболее подвержены заболеваниям люди, достигшие возраста 40 лет. Их уже можно отнести к группе риска. С другой стороны, экологическая ситуация неуклонно ухудшается и эта возрастная планка постоянно опускается ниже.

Уже известно много случаев выявления «возрастных» болезней у молодых людей. Давление в сосудах церебральной группы может прыгать даже из-за изменений погодных условий.

Еще одна причина возникновения болей в висках — это инфекции, которые наряду с обычными симптомами вызывают головную боль. Если эти ощущения сопровождаются лихорадкой, то велика вероятность менингита или энцефалита.

Гормональные изменения и менструация могут вызвать нешуточные головные боли в висках у женщин. Обычно, они имеют ноющий характер и обуславливают спонтанную раздражительность и неадекватное восприятие.

Чрезмерное употребление алкоголя вызывает интоксикацию организма. Как и распространенное у славянского народа самолечение, после которого накапливается большое количество лекарств. Именно интоксикация способствует стремительному развитию и усилению болей в висках.

Если подвергаться постоянным стрессам, изнурять организм физическими нагрузками, то это может спровоцировать появление головной боли. Наиболее уязвимы люди, занятые на работах, связанных с умственным трудом.

Не стоит забывать и о еде, в которой содержится глутаматмононатрия. Он может являться источником боли в висках. Вот некоторые «вредные» продукты:

• Копченая рыба.
• Бекон и орехи.
• Соусы и хот-доги.
• Консервированные супы.
• Китайская кухня.

Естественно, при появлении головной боли в области висков лучше посоветоваться со специалистом и узнать профессиональное мнение. Если причины известны, диагноз установлен, то нужно принять назначенные лекарственные препараты.

Если фармацевтическое вмешательство действует недостаточно быстро, состояние можно улучшить выполнив массаж. Несложные круговые движения вокруг висков и в области лба могут существенно облегчить болевые ощущения.

Врачи отмечают, что головная боль в висках и глазах может быть вызвана различными факторами. Одной из распространенных причин является напряжение мышц, связанное с длительной работой за компьютером или недостатком сна. Также стоит учитывать мигрени, которые могут проявляться именно в этой области. Важно не забывать о возможных заболеваниях, таких как синусит или глаукома, которые требуют медицинского вмешательства. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют делать перерывы в работе, выполнять простые упражнения для глаз и использовать холодные компрессы. В случае частых или сильных болей следует обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.

Головная боль в висках – что делать? Причины головной боли и лечение

Головная боль в области глаз

Можно выделить 5 основных причин появления боли, давящей на глаза:

1. Переутомление. Явление распространенное и очень знакомое. Если продолжительное время сидеть за экраном ноутбука или телевизора, то глаза устанут и появится нездоровое ощущение.
2. Внутричерепное давление. Очень неприятная причина возникновения головной боли, давящей на глаза. Самы распространенные симптомы — общая слабость, появление головокружения, мушки в глазах. Кроме того, может участиться сердцебиение, появиться ощущение тошноты и шум в голове, повысится артериальное давление.
3. Неправильный подбор очков. Если оптическая сила линз больше, чем того требует зрение, то где-то во 2-й половине дня могут возникнуть болевые ощущения. Это происходит из-за того, что зрительной системе необходимо постоянно напрягаться для обеспечения необходимого уровня зрения.
4. Травма головы. Если после повреждения появились давящие на глаза головные боли, вероятней всего, это сотрясение.
5. Повышенное давление. Верный симптом увеличения давления — усиление головной боли во время кашля или чихания. Следует незамедлительно обратиться к врачу.

В остальных случаях головная боль давящая на глаза может являться симптом серьезного заболевания, например, менингит или энцефалит. В первом случае, кроме боли будет высокая температура, тошнота и рвота.

Чтобы проверить наличие болезни, нужно попытаться дотронуться подбородком до груди. Здоровый человек это сделать сможет. Во 2-м — начнется пульсирующая непрекращающаяся боль.

Головная боль в висках и глазах — распространённая проблема, о которой часто говорят люди. Многие связывают её с напряжением, стрессом или усталостью. Часто такие боли возникают после долгого рабочего дня за компьютером или из-за недостатка сна. Некоторые отмечают, что мигрени могут проявляться именно в этой области, вызывая пульсирующие ощущения.

Среди причин также упоминаются проблемы с глазами, такие как неправильная коррекция зрения или глазные заболевания. Люди советуют использовать простые методы для облегчения состояния: делать перерывы в работе, выполнять упражнения для глаз и применять холодные компрессы. Важно также следить за режимом сна и питания. Если боль становится хронической, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и исключения серьёзных заболеваний.

Как справиться с давящей болью в глазах?

Если она возникает впервые, следует обратиться в медучреждение за помощью и пройти обследование. Лучше лишний раз удостовериться, что все хорошо, чем потом страдать из-за невыносимой боли и прочих побочных эффектов.

После выяснения истинной причины можно принимать лекарственные препараты, но обязательно соблюдать дозировку и рекомендации врача. В противном случае организму грозит интоксикация, которая лишь усугубит положение.

Также известно много рецептов народной медицины, которые предлагают решение проблемы с болью в глазах. Некоторые есть действительно рабочие, но лучше перед употреблением проконсультироваться со специалистом.

Головная боль в висках и глазах — проблемы вполне решаемые. Современная медицина предлагает достаточно эффективные препараты и способы лечения.

Причины появления головной боли #Шишонин

Вопрос-ответ

Что делать, если болит глаз и отдает в висок?

Если боль в глазах отдает в висок, затылочную область и сопровождается головокружением и тошнотой, необходима срочная госпитализация. Эти признаки могут свидетельствовать о декомпенсированной форме (остром приступе) глаукомы, что требует хирургического вмешательства.

Боль в висках! Причины. Лечение

Почему болит голова в висках и глаза?

Боли в висках беспокоят человека при мигрени, головной боли напряжения, кластерной головной боли, миофасциальном болевом синдроме лица, гипнической головной боли, а также вследствие травм. Болеть правый или левый висок может из-за невралгии тройничного нерва, патологий височно-нижнечелюстного сустава и других причин.

Как быстро убрать головную боль в висках?

Если возникла головная боль в правом виске, начните делать массажные движения с правой стороны головы. Если в левом – с левой. Потом пройдитесь пальцами по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную области. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии на несколько минут.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь определить триггеры головной боли. Ведите дневник, в котором будете записывать, когда и при каких обстоятельствах возникают боли. Это поможет выявить возможные причины, такие как стресс, недостаток сна или определенные продукты питания.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы, если ваша работа связана с длительным использованием компьютера. Каждые 20-30 минут отводите взгляд от экрана на 20 секунд и смотрите на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров). Это поможет снизить напряжение глаз и предотвратить головные боли.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении может вызывать напряжение в шее и плечах, что, в свою очередь, может приводить к головной боли. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а стул и стол соответствуют вашему росту.

СОВЕТ №4

Не забывайте о гидратации. Недостаток жидкости в организме может стать причиной головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы находитесь в жарком климате или занимаетесь физической активностью.