Как улучшить кровообращение головного мозга: препараты и полезные советы

Как улучшить кровообращение головного мозга

Недостаточное кровообращение головного мозга является обобщающим названием множества заболеваний, которые выражаются нарушением питания мозга человека. Через головной мозг проходит большое количество сосудов, снабжающих его питательными веществами и кислородом.

При недостатке питания одна или несколько частей головного мозга повреждается, что может привести к довольно неприятным последствиям.

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение

При выявлении проблем кровообращения головного мозга лечащий врач подбирает препараты, улучшающие циркуляцию крови.

Часто при нарушении кровообращения применяются сосудорасширяющие препараты. Самые простые из них это «Но-шпа» и ее аналог отечественный «Дротаверин».

Для расширения капилляров используются средства на основе никотиновой кислоты. К ним относятся «Никотиновая кислота», «Никошпан» и «Аципимокс». Они не только расширяют капилляры, но и снижают уровень холестерина, а так же укрепляют стенки сосудов.

Врачи подчеркивают важность поддержания здорового кровообращения головного мозга для общего благополучия. Они рекомендуют ряд препаратов, таких как ноотропы, которые могут улучшить память и концентрацию, а также сосудорасширяющие средства, способствующие улучшению кровотока. Однако медикаменты должны назначаться только специалистом.

Кроме того, специалисты советуют обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе и занятия спортом, способствуют улучшению кровообращения. Правильное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, также играет ключевую роль. Врачи рекомендуют избегать стрессов и уделять время отдыху, так как это способствует нормализации кровообращения и улучшению работы мозга.

Как улучшить кровообращение головного мозга? Упражнения для улучшения кровообращения головного мозгаКак улучшить кровообращение головного мозга? Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

Антикоагулянты

Если причиной недостаточного кровообращения головного мозга является склонность к тромбообразованию, то следует применять препараты для разжижения крови. Самый доступный это «Аспирин» или «Ацетилсалициловая кислота». Существуют и другие препараты со сходным действием:

  1. Курантил.
  2. Аспилат.
  3. Акрупин.
  4. Фрагмин.
  5. Клексан.
  6. ТромбоАСС.

Стоит заметить, что при их применении следует периодически сдавать кровь на анализы, чтобы контролировать ее состав и избежать кровотечения.

Блокаторы кальциевых каналов

Существует уже три поколения препаратов из группы антагонисты кальция, для улучшения микроциркуляции крови.    Не влияя на тонус вен, эти средства расслабляют и расширяют артерии, благодаря чему значительно улучшается кровоток, а так же:

  1. Снижают давление легочной артерии.
  2. Препятствуют образованию тромбов.
  3. Улучшают работу сердечной мышцы.

К блокираторам кальциевых каналов первого поколения относятся: «Веропамил», «Изоптин», «Финоптин», «Коринфар», «Фенигидин», «Адалат», «Кордипин».

Второе поколение («Ломир», «Галлопамил», «Анипамил», «Плендил», «Октидипин», «Лаципил», «Форидон» и прочие.

Последнее поколение кальциевых блокаторов, в сравнении с предыдущими, имеет более избирательное и продолжительное действие. К этим препаратам относятся «Дилтиазем», «Форидом», «Бепредил». Так как эти препараты корректируют работу сосудистой системы по всему организму, следует принимать только по назначению врача и следить за самочувствием.

Многие люди стремятся улучшить кровообращение головного мозга, и в этом вопросе существует множество мнений и рекомендаций. Некоторые специалисты советуют обратить внимание на препараты, содержащие гинкго билоба, который, по их мнению, способствует улучшению памяти и концентрации. Другие рекомендуют использовать ноотропы, такие как пирацетам, которые могут повысить умственную активность. Однако не стоит забывать и о естественных способах. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, способствуют улучшению кровообращения. Также полезны дыхательные упражнения и медитация, которые помогают снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Правильное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, также играет важную роль. Важно помнить, что перед началом приема любых препаратов стоит проконсультироваться с врачом.

Простой способ улучшения кровотока головного мозга! #здоровье #шишонинПростой способ улучшения кровотока головного мозга! #здоровье #шишонин

Ноотропные препараты

Ноотропные препараты или, как их еще называют, нейрометаболические стимуляторы, оказывают положительное влияние на кровообращение головного мозга, а так же:

  1. Восстанавливают когнитивные функции.
  2. Повышают способность к обучению, улучшают память, мышление.
  3. Улучшают обмен веществ в клетках головного мозга.
  4. Повышают устойчивость мозговых клеток к неблагоприятным факторам и гипоксии.
  5. Имеют антитоксическое действие.
  6. Снимают тревожное и угнетенное состояние, повышают уровень бодрости.
  7. Выступают в качестве психостимуляторов.

Первым ноотропным препаратом является «Пирацетам», получивший свое название по действующему веществу прирацетам, открытым в 1963 году. В настоящее время существуют и другие препараты, в составе которых лежит пирацетам: «Ноотропил», «Луцетам», «Мнемотропил».

ЦеребролизинБольшим успехом в лечении нарушений мозгового кровообращения пользуются препараты в основе которых комплексы натуральных пептидов. «Церебролизин» — препарат из вытяжки коры головного мозга свиней, «Актовегин», содержащий компоненты крови телят и «Кортексин» в основе вытяжка из коры головного мозга скота.

К ноотропным препаратам так же относятся «Энцефабол», «Глиатилин», «Циннаризин», «Мексидол», «Пантогам», «Фенибут» и прочие. Они имеют в своем составе разные действующие вещества, и их целесообразность их применения должна определяться лечащим врачом.

Препараты на основе растений

Лекарственные средства, изготовленные из растительного сырья, имеют более натуральный состав, и именно поэтому пользуются большим спросом.

Растение под названием барвинок в своем составе имеет полезные кислоты и алкалоиды, благодаря которым имеет сосудорасширяющие, спазмолитические, седативные и противоопухолевые свойства. Препараты на основе этого растения выпускаются по торговыми названиями «Винпоцетин», «Кавинтон», «Телектол», «Веро-Винпоцетин» и «Бравинтон».

Еще одно растение – гинкго билоба довольно часто используется для изготовления лекарственных средств. Препараты для улучшения циркуляции крови на его основе обладают сосудорасширяющим, антигипоксическим, антиоксидантным и повышающим метаболизм свойствами. Лекарственные средства произведенные на основе листьев гинкго билобы это — «Танакан», «Гинкор Форт», «Гинкоум», «Билобил».

ТОП-3 совета, как улучшить кровообращение головного мозга?ТОП-3 совета, как улучшить кровообращение головного мозга?

Витамины при нарушениях кровообращения

Кроме лекарственных препаратов рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. При нарушениях кровообращения полезно принимать витамины группы В, в особенности В9 – фолиевую кислоту. Препараты для поддержания в организме витаминов группы В: «Нейромультивит», «Пентавит», «Гексавит». Чтобы укрепить стенки сосудов и капилляров следует проходить периодические курсы лечения препаратом «Аскорутин» и принимать микроэлементы: кремний, калий и селен, которые можно получить не только из аптечных препаратов, но и при правильном питании.

Общие рекомендации

Для улучшения кровообращения полезен общий массаж или массаж шейно-воротниковой зоны, но только при отсутствии противопоказаний. Снять спазмы и избавиться от головной боли помогут теплые ванны с эфирными маслами.

Основными профилактическими действиями нарушения кровообращения головного мозга являются:

  1. Избавление от вредных привычек.
  2. Умеренные физические нагрузки.
  3. Поддержание низкохолестериновой диеты.
  4. Избегание стрессовых ситуаций.
  5. Контроль уровня сахара в крови.
  6. Прогулки на свежем воздухе.
  7. Поддержание веса.

Поддержание здорового образа жизни сможет уберечь не только от проблем с кровообращением, но и от других заболеваний.

Вопрос-ответ

Какой самый лучший препарат для мозгового кровообращения?

Лучшее средство для улучшения мозгового кровообращения из этой группы может быть как растительного происхождения – гинкго билоба, так и искусственно синтезировано – винпоцетин, циннаризин.

Что хорошо насыщает мозг кислородом?

Фосфор, йод, минералы, жирные кислоты Омега-3 помогают мозгу сохранить работоспособность и молодость. Они влияют на снижение уровня “вредного” холестерина, очищение стенок сосудов от жировых бляшек, активное насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, бег или йога, способствуют улучшению кровообращения, включая кровоснабжение головного мозга. Даже 30 минут умеренной физической активности в день могут значительно повысить уровень кислорода и питательных веществ, поступающих к мозгу.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (ягоды, зеленый чай) и витаминами группы B (цельнозерновые, бобовые). Эти вещества способствуют улучшению мозгового кровообращения и поддерживают здоровье нейронов.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом. Хронический стресс может негативно сказываться на кровообращении и здоровье мозга. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте свое здоровье. Обратите внимание на уровень артериального давления и уровень холестерина, так как они могут влиять на кровообращение. Консультируйтесь с врачом о необходимости приема препаратов, которые могут помочь улучшить кровоснабжение мозга, если это необходимо.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации