Жизнь в современном мире полна таких бьющих по здоровью факторов, как стрессы, эмоциональное напряжение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, нарушения режима сна и отдыха и многие другие. Как результат: значительно возросло число “стрессовых” заболеваний, среди которых на первых местах болезни нервной системы, и в частности инсульт. Об одной из разновидностей инсульта – так называемом микроинсульте, а также о возможностях по его лечению и восстановлению в домашних условиях – рассказывается в данной статье.
Что такое микроинсульт?
Термин микроинсульт, хоть и не является для современной медицины официальным, тем не менее широко используется как среди пациентов, так и среди врачей, поскольку как нельзя лучше отражает суть соответствующего заболевания. По сути, это тоже инсульт, но микроочаговый ̶ ведь острая патология при нём происходит в малых сосудах головного мозга. В результате, в отличие от классического инсульта, изменения в головном мозге носят точечный характер, и вызывают соответствующую, несильно выраженную симптоматику.
Многие часто путают микроинсульт с преходящими нарушениями мозгового кровообращения, но это не одно и то же. Преходящие нарушения могут быть довольно значительными по объёму; однако, вся симптоматика постепенно исчезает в течение 24 часов, без следа или почти без следа.
В отличие от них, симптомы микроинсульта выражены несильно, но являются значительно более стойкими, и даже в случае адекватного и успешного лечения держатся не менее 20 — 22 дней. Объединяет их то, что обе эти патологии (как микроинсульт, так и преходящие расстройства) являются серьёзным сигналом для больного: если не принять надлежащих мер, в будущем может развиться полноценный, классический мозговой инсульт.
Врачи подчеркивают, что микроинсульт требует серьезного подхода к лечению и восстановлению, даже если симптомы кажутся незначительными. В домашних условиях важно соблюдать рекомендации специалистов, включая регулярный мониторинг артериального давления и уровня сахара в крови. Физическая активность, адаптированная к состоянию пациента, играет ключевую роль в восстановлении. Легкие упражнения, прогулки на свежем воздухе и дыхательные практики могут значительно улучшить общее состояние. Также врачи рекомендуют следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Психологическая поддержка и общение с близкими способствуют эмоциональному восстановлению. Тем не менее, важно помнить, что самостоятельное лечение недопустимо, и любые изменения в терапии должны обсуждаться с врачом.
Причины и механизмы возникновения
Как и “большой” инсульт, микроинсульт по своему характеру может быть ишемическим (имеют место микротромбозы) и геморрагическим (с точечными кровоизлияниями в ткань мозга).
Факторы риска, приводящие к возникновению микроинсульта, тоже в целом идентичны с “большим” инсультом. Основные из них следующие:
- Атеросклероз.
- Гипертония.
- Ожирение.
- Сахарный диабет.
- Нарушения свёртываемости крови, склонность к тромбозам или, наоборот, к кровотечениям и кровоизлияниям.
- Патологии мозговых сосудов (аневризмы и пр.).
- Вредные привычки.
Симптомы микроинсульта
При микроинсульте могут встречаться почти все те же симптомы, что и при классическом мозговом инсульте, однако они значительно менее выражены. Не бывает параличей и глубоких парезов конечностей, но лёгкие парезы встречаются очень часто. Может слегка нарушиться походка больного, а также движения кистей и пальцев рук (обычно на одной стороне, очень редко на обоих).
Речевые нарушения также часто имеют место и также несильно выражены. Обычно они проявляются в форме лёгкой дизартрии, когда у больного при разговоре как бы слегка “заплетается язык”. Возможны незначительные расстройства кожной чувствительности. Нередки нарушения памяти, дискоординация движений, головокружение.
Практически всегда имеет место общая слабость. В остром периоде могут встречаться головная боль, затуманивание зрения, потемнение или двоение в глазах, оглушённость. Бульбарный и псевдобульбарный синдромы при микроинсульте почти не встречаются.
Читайте также:
Микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака, вызывает множество вопросов и опасений у людей. Многие считают, что после такого эпизода восстановление возможно только в стационаре, однако существует множество методов, которые можно применять в домашних условиях. Люди делятся опытом, что важным аспектом является соблюдение режима дня: полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Некоторые рекомендуют заниматься легкой гимнастикой и дыхательными упражнениями, что способствует улучшению кровообращения. Также акцентируется внимание на необходимости контроля артериального давления и уровня сахара в крови. Психологическая поддержка и позитивный настрой играют не менее важную роль в процессе восстановления. Многие отмечают, что общение с близкими и занятия любимыми хобби помогают справиться с тревогой и депрессией. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом любых мероприятий стоит проконсультироваться с врачом.
Лечение микроинсульта. Возможности по лечению и восстановлению в домашних условиях
Сам по себе микроинсульт редко бывает опасным. Опасные симптомы могут возникнуть в том случае, если патологический микро-очаг расположен близко к жизненно важным центрам в головном мозге. К счастью, благодаря компенсаторным механизмам, такое при микроинсульте наблюдается очень редко. Если же всё-таки появляются нарушения дыхания, глотания, сердечного ритма – тогда без стационарного лечения не обойтись.
Во всех остальных случаях лечение может быть проведено и в домашних условиях. Разумеется, это не означает, что нужно заниматься самолечением. Нет, курс лечения должен быть назначен врачом-невропатологом, и должен проводиться под его наблюдением. Тем не менее, сам факт лечения в домашних условиях, плюс отсутствие процесса транспортировки в стационар, в большинстве случаев являются психологическим и физическим комфортом для больного, что немаловажно для успеха лечения.
Первое, что следует сделать дома при первых же признаках микроинсульта у больного: уложить его на постель с приподнятой головой, обеспечить ему покой, измерить АД, при необходимости – дать какое-либо (желательно привычное) гипотензивное средство. При сильно повышенном давлении можно взять из вены 100 — 150 мл крови. Дальнейшие действия должны проводиться по назначению лечащего врача.
Основные группы препаратов, применяемых при лечении микроинсульта, следующие:
- Гипотензивные средства.
- Средства для лечения атеросклероза.
- Ноотропные препараты.
- Препараты, улучшающие микроциркуляцию.
- Ангиопротекторы.
- Сосудорасширяющие средства.
- Метаболические препараты.
- Антиоксиданты.
- Витамины.
В настоящее время существует огромное количество препаратов, которые относятся к вышеуказанным категориям. Выбор оптимальных препаратов в каждом конкретном случае и их дозировка определяются лечащим врачом.
Как дополнение к лекарственной терапии, могут быть применены средства из народной медицины: кровопускания, лечение травами и растениями, в частности настойкой сосновых шишек, гирудотерапия (лечение пиявками) и прочее. Во всех случаях также стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Наряду с проведением медикаментозного и другого лечения, важное значение имеют и восстановительные процедуры, такие как массаж, лечебная физкультура, парафинотерапия, электростимуляция мышц. Большинство из данных процедур также могут быть проведены в домашних условиях. Их следует начинать с 5-7 дня болезни, по назначению лечащего врача и с привлечением соответствующих специалистов.
Следует обучить больного основным необходимым для него упражнениям из комплекса лечебной физкультуры, с тем чтобы в будущем он мог их выполнять самостоятельно. Это могут быть, например, поднимание и опускание, приведение и отведение руки или ноги, либо другие упражнения.
Если у больного имеются стойкие речевые расстройства, нужно обучить его также логопедическим процедурам, в частности упражнениям для языка и губ: высовывание языка наружу с напряжением и без, круговые и другие движения языком, упирание языка в зубы, вытягивание губ вперёд, произношение различных слов и т.д.
Важное значение имеет обеспечение больному спокойного и комфортного режима на весь период лечения. Не менее важно оградить его от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Следует объяснить больному, что этим обусловлен успех лечения, а также состояние его здоровья в будущем.
В целом, при правильно проведённом курсе лечения, отказе больного от вредных привычек и настойчивом выполнении восстановительных процедур, даже при лечении в домашних условиях, микроинсульт успешно поддаётся полноценной реабилитации.
Курс лечения в большинстве случаев составляет 1 — 2 месяца. Иногда могут потребоваться повторные курсы спустя месяц или два. Как правило, в результате болезнь не оставляет каких-либо заметных следов (хотя могут быть исключения). Однако в любом случае, перенесённый микроинсульт должен оставаться памяткой для больного, напоминая ему о важности ценить своё здоровье и внимательно относиться к нему.
Интересная передача о микроинсульте:
Вопрос-ответ
Что нужно делать в домашних условиях при микроинсульте?
Вызвать скорую помощь, переместить пострадавшего в горизонтальное положение с поднятой головой и обеспечить ему покой. Обеспечить поступление свежего воздуха, снять с пострадавшего тесную одежду и украшения, которые могут давить на грудь/шею.
Какие таблетки надо пить при микроинсульте?
Британские медики советуют людям, перенесшим микроинсульт, немедленно начать принимать аспирин. Это может существенно снизить вероятность повторных или более обширных инсультов.
Как понять, что у тебя был микроинсульт?
Микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака (TIA), может проявляться временными симптомами, такими как слабость или онемение в одной стороне тела, затруднения в речи, проблемы с координацией и зрением. Эти симптомы обычно проходят в течение нескольких минут или часов, но их появление является серьезным сигналом о необходимости немедленно обратиться к врачу для оценки состояния и предотвращения возможного полного инсульта.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любого лечения в домашних условиях. Микроинсульт требует профессиональной оценки и назначения соответствующей терапии, чтобы избежать серьезных последствий.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Включите в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи. Это поможет улучшить общее состояние сосудов и снизить риск повторных инсультов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте физические упражнения, подходящие для вашего состояния. Легкая гимнастика, прогулки на свежем воздухе и дыхательные практики помогут улучшить кровообращение и восстановить физическую активность.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на психоэмоциональное состояние. Стресс и тревога могут негативно сказаться на восстановлении. Рассмотрите методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы поддерживать психическое здоровье.
