Проблемы со здоровьем встречаются у людей любого возраста. Перечень таких неприятностей также крайне широк. На одни проблемы люди обращают внимание больше, другие могут игнорировать. Однако бывают такие симптомы, на которые вы просто не сможете не обратить внимание. Среди них – онемение затылочной части головы. Это ощущение может появиться по очень разным причинам.Однако для начала нужно разобраться именно в самом явлении онемения.
Что такое онемение?
Как объясняют специалисты, это потеря, снижение или изменение чувствительности в какой-либо части нашего тела. Как известно, чувствительность тела нам обеспечивает нервная система, а точнее нервные окончания. Когда они нарушаются, защемляются, происходит блокирование информации об ощущениях в определенной части нашего тела.
С другой стороны, для полноценной чувствительности необходимо и нормальное кровообращение органа. Кровь несет кислород и необходимые питательные вещества ко всем нашим тканям, забирая продукты обмена у них. Как только этот процесс нарушается, мы начинаем ощущать такие неполадки в нашем организме, и одним из симптомов при этом тоже может стать онемение. В этом легко убедиться, если на несколько секунд пережать кровеносные сосуды, например, в пальце.
Теперь вернемся к основному вопросу.
Немеющая затылочная часть головы может быть признаком различных заболеваний и состояний. Врачи отмечают, что одной из распространенных причин является напряжение мышц шеи, вызванное длительным пребыванием в одной позе или стрессом. Также это может быть связано с остеохондрозом, когда происходит сжатие нервных корешков. В некоторых случаях онемение может указывать на более серьезные проблемы, такие как мигрень или нарушения кровообращения.
Специалисты рекомендуют не игнорировать этот симптом. Если онемение сопровождается головной болью, головокружением или другими тревожными признаками, следует обратиться к врачу для диагностики. Важно также следить за осанкой, делать перерывы в работе и выполнять упражнения для шеи. Врач может назначить физиотерапию или массаж, что поможет снять напряжение и улучшить кровообращение.
Почему же может онеметь затылок?
Часто такое ощущение возникает из-за того, что мы долго находимся в неудобном положении. В независимости от того, почему так случилось (тяжелая работа, уснули в неудачной позе или другие причины), следствие будет одно: кровоснабжение спины, шеи и затылочной доли черепа будет нарушено, как и, вероятно, положение и нормальное функционирование нервов. Получаем описанный выше эффект онемения, который, обычно довольно быстро проходит, когда мы исправляем свое положение на более естественное.
Многие жалуются на онемение в затылке в холодный период года. Причиной в таком случае может стать переохлаждение, и связанный с ним спазм кровеносных сосудов. Кровообращение нарушается и чувствительность, соответственно, тоже.
Еще причины онемения затылка можно искать в наших травмах, давних и не очень. Причем, иногда дают отголоски не только травмы позвоночника и черепа, но и других частей тела. Например, при переломе руки врач назначит только рентген-обследование этой конечности, хотя в результате падения были еще и смещены позвонки. Но пациент это смещение сразу не ощутил, и травма позвоночника таким образом осталась не выявленной. Однако потом она может дать знать о себе в виде онемения затылка головы.
Косвенно причины онемения можно искать и в других факторах. Например, наши переживания, депрессии, стрессовые состояния не лучшим образом влияют на нашу сердечно-сосудистую систему и нервы. Это может усугублять ситуацию, если у вас уже случались онемения затылка и других частей тела.
Немеет затылочная часть головы — это симптом, который может вызывать беспокойство у многих людей. Причины такого состояния могут быть разнообразными. Чаще всего это связано с напряжением мышц шеи, остеохондрозом или сдавлением нервов. Также немение может возникать из-за стрессов, недостатка сна или длительного пребывания в одной позе.
Важно не игнорировать этот симптом. Если он сопровождается головной болью, головокружением или другими тревожными признаками, стоит обратиться к врачу. Специалист может назначить обследование, чтобы исключить более серьезные заболевания. В качестве первой помощи рекомендуется делать легкие массажи, выполнять упражнения для шеи и следить за осанкой. Регулярные перерывы в работе за компьютером и занятия физической активностью также помогут снизить риск возникновения неприятных ощущений.
Как справляться с такой проблемой?
В первую очередь нужно помнить, что онемение затылка, как и других участков тела – симптом серьезный и оставлять без внимания его нельзя. В любом случае нужно обратиться к врачу, особенно если это случается с вами уже не впервые или ощущения причиняют очень сильный дискомфорт.
На приеме расскажите врачу о своих предположениях по поводу причин недуга, это облегчит поиск решения и назначение правильного лечения. Сообщите о своих бывших травмах, даже если они не касались позвоночника и черепа напрямую, вы можете просто не знать о своих повреждениях.
Читайте также:
Кроме обращения к врачу нужно предпринять и другие меры. Постарайтесь устранить все факторы, которые могли вызвать такой дискомфорт. Избегайте холода, перепадов температур и сквозняков, которые вызывают спазм сосудов.
Выполняя какую-либо работу, следите за положением своего тела. Оно должно быть максимально удобным, тогда сосуды и нервы не будут пережиматься и деформироваться. То же самое касается вашего сна, вы должны следить за тем, чтобы кровать была удобной, не слишком мягкой или твердой. Выбирайте ортопедические подушки.
Полностью исключить стрессы из жизни, конечно же, не удастся. Но постарайтесь хотя бы уменьшить время и силу их воздействия на свой организм.
Питайтесь правильно. Питание оказывает чрезвычайно большое влияние на состояние нашего организма. Потребляйте меньше жиров, ведь они могут вызвать нарушение проходимости сосудов.
Важно помнить, что лечение медикаментами и процедурами назначает только врач.
Вопрос-ответ
Почему немеет череп?
Если немеет голова (щека, подбородок или другой участок лица), причиной может стать паралич Белла, опоясывающий герпес, невралгия тройничного нерва, а также инсульт, мигрень, остеохондроз, опухоль. Губы, а также язык могут онеметь вследствие аллергии, грибковых поражений, невралгии языкоглоточного нерва.
Какой врач лечит онемение головы?
Онемение является неврологическим симптомом, поэтому с жалобами на онемение следует обращаться к врачу-неврологу.
Почему болит затылок и немеет?
Болезненные ощущения в затылке могут быть признаком самых разных заболеваний: артериальной гипертензии, мигрени, менингита, черепно-мозговой травмы и т. д. Одна из патологий, при которых болит затылок, — невропатия затылочного нерва (другие названия – затылочная или окципитальная невралгия).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что может вызывать онемение. Регулярно делайте перерывы, чтобы размяться и исправить осанку.
СОВЕТ №2
Проверьте свое зрение. Долгое время, проведенное за компьютером или с мобильными устройствами, может вызывать напряжение в области шеи и затылка. Убедитесь, что у вас правильная коррекция зрения и используйте специальные очки для работы за экраном.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить онемение в затылочной области.
СОВЕТ №4
Если онемение не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как головная боль или головокружение, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
