Нормы холестерина в крови у мужчин по возрастам

С каждым годом мировым медицинским сообществом всё больше и больше внимания уделяется проблемам увеличения в крови уровня холестерина у населения нашей планеты. Нужно сказать, что страдают этим не только лица пожилого возраста, как считалось ранее, но и молодые люди и даже дети. Гиперлипидемия стала действительно проблемой мирового масштаба, так как это состояние является одной из причин развития довольно серьёзных заболеваний. Но далеко не всегда высокий уровень холестерина — плохо. Считается, что мужской пол — один из главных факторов риска увеличения количества данного соединения в крови. Каждой возрастной группе мужчин соответствуют свои нормы значений уровня липидов в организме.

Что такое холестерин в анализе крови

Холестерин относят к веществам органического происхождения. По-другому он именуется холестеролом, который является природным жирорастворимым (липофильным) спиртом, присутствующим в каждой клетке человеческого тела.

Каждая клетка организма имеет собственную оболочку — мембрану, которая построена из комплекса, образованного холестерином, фосфолипидами и некоторыми другими веществами.

С уровнем этого вещества связывают риск формирования атеросклероза сосудов, а также различных заболеваний, развивающихся на его фоне.

Чем ниже уровень общего холестерина в крови, тем выше вероятность избежать развития атеросклеероза

Кроме того, холестерин служит источником образования кортикостероидов — гормонов коры надпочечников, а также принимает активное участие в выработке половых гормонов. К остаточным продуктам холестеринового обмена в организме относят и желчные кислоты, составляющие основу желчи, необходимой для расщепления и всасывания поступающих извне жиров.

Холестерол влияет и на синтез витамина Д (кальциферола), отвечающего за обмен кальция и фосфора в организме, которые являются необходимыми компонентами для нормального функционирования и прочности опорно-двигательного аппарата. При недостатке витамина Д кальций не усваивается в кишечнике и происходит его вымывание из костей, что в дальнейшем приводит к развитию остеопороза.

Также у этого биологически активного вещества имеются и отрицательные стороны:

• он становится причиной формирования на внутренних стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые, в свою очередь, становятся причиной многих серьёзных заболеваний;
• он при высокой концентрации становится причиной холецистита и желчекаменной болезни — из него формируются камни, которые перекрывают желчный проток и препятствуют нормальному отхождению желчи.

В организме холестерин находится не в чистом, а в растворённом виде, так как само вещество твёрдое: эти соединения называются липопротеидами.

Мнение врача:

Нормы холестерина в крови у мужчин по возрастам могут варьироваться и требуют внимания со стороны врачей. Врачи обращают внимание, что у мужчин до 30 лет уровень холестерина должен быть менее 200 мг/дл. В возрасте от 30 до 50 лет оптимальным считается уровень менее 210 мг/дл, а после 50 лет – менее 220 мг/дл. Однако, каждый организм индивидуален, и рекомендации могут отличаться в зависимости от общего состояния здоровья и наличия дополнительных факторов риска. Важно регулярно контролировать уровень холестерина и при необходимости консультироваться с врачом для разработки индивидуальной стратегии поддержания здоровья.

☑ Норма холестерина в крови у мужчин и женщин

Виды и типы: что такое плохой и хороший

Существует два вида холестерина:

• эндогенный;
• экзогенный.

Эндогенный холестерин образуется в человеческом теле, а именно в печени, половых железах, почках, кишечнике и надпочечниках. Он составляет примерно восемьдесят процентов всего холестерина, находящегося в организме. Большая его часть образуется клетками печени — гепатоцитами. Остальные двадцать процентов человек получает извне с продуктами питания. Его называют экзогенным.

Большая часть холестерина продуцируется самим организмом и лишь незначительная его часть поступает с пищей, а затем доставляется током крови в различные органы и ткани

Кроме того, выделяют четыре типа холестерина, находящегося в крови:

• общий;
• липопротеиды низкой плотности (ЛПНП);
• липопротеиды высокой плотности (ЛПВП);
• липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП).

Общий холестерин является показателем, объединяющим остальные типы холестерина, которые находятся в организме. Нередко отклонение от нормальных значений этого показателя в крови ошибочно считают патологией.

Особую значимость придают показателям ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП.

Липопротеиды низкой плотности становятся причиной формирования холестериновых бляшек в сосудах

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) по-другому называют «вредным» или «плохим» холестерином. Связано это с тем, что из-за своей невысокой плотности они не способны переноситься кровью, в результате чего оседают на внутренней стороне сосудистой стенки, формируя в дальнейшем атеросклеротические бляшки, травмируя и разрушая тем самым последнюю.

К так называемому «плохому» холестерину относят и липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП). Их можно назвать своего рода предшественниками липопротеидов низкой плотности. Молекула ЛПОНП содержит в своём составе холестерин, особый белок — апопротеин и триглицериды. Последние нужны организму для выработки энергии. Потеряв их, липопротеиды очень низкой плотности превращаются в молекулы ЛПНП. Кроме того, липопротеиды очень низкой плотности отвечают за транспортировку холестерина, поступаемого в организм извне с пищей.

Увеличение количества в крови липопротеидов низкой и очень низкой плотности особенно опасно для здоровья человека.

Но существует и «полезный» или, как его ещё называют, «хороший» холестерин — липопротеиды высокой плотности. ЛПВП являются транспортёрами всего холестерина к клеткам всего организма.Кроме того, он притягивает к себе липопротеиды низкой и очень низкой плотности, перенося их в печень, где те в свою очередь подлежат «вторичной переработке» гепатоцитами и в составе желчи через кишечник выводятся наружу.

Нормы у мужчин

Как уже было сказано, лица мужского пола наиболее подвержены развитию гиперхолестеринемии. Независимо от возраста при наличии определённых заболеваний и факторов риска мужчине необходимо хотя бы раз в шесть месяцев контролировать уровень холестерина.

Для каждой возрастной группы существуют свои нормы показателей липидов. При любом отклонении от усреднённых значений врач учитывает сопутствующие патологии и особенности каждого пациента и в соответствии с этим назначает необходимое лечение.

Медицинская практика автора статьи показывает, что очень малое количество лиц мужского пола регулярно проходит обследование и соблюдает все предписания лечащего врача, считая завышенные показатели холестерина патологией несерьёзной и легко корректируемой, что на самом деле совсем не так.

Нормы показателей холестерина в крови у мужчин по возрасту — таблица

Здравствуйте / Норма холестерина в крови

Опыт других людей

Нормы холестерина в крови у мужчин зависят от их возраста. Врачи рекомендуют следить за уровнем холестерина, так как его повышенное содержание может привести к серьезным заболеваниям сердца и сосудов. У мужчин до 30 лет оптимальный уровень холестерина составляет менее 200 мг/дл. К 40 годам этот показатель может немного увеличиться. После 50 лет рекомендуется строго контролировать уровень холестерина, так как с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Правильное питание, активный образ жизни и регулярные медицинские осмотры помогут поддерживать здоровый уровень холестерина и предотвращать серьезные проблемы.

Причины повышения и понижения уровня вещества

Увеличенными показателями уровня липидов в крови всегда сопровождаются такие патологии, как:

• различные нарушения метаболизма (обмена веществ в организме), а именно сахарный диабет, избыточный вес и ожирение и так далее;
• заболевания печени, в частности все виды гепатитов и циррозов, токсические и механические повреждения органа;
• патологии почек в тяжёлой форме (почечная недостаточность, опущение почек и прочие);
• опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) и воспалительные патологии (панкреатит и прочие) поджелудочной железы;
• гипертония тяжёлой степени и ишемия сердца (ИБС);
• заболевания гипофиза, в том числе наличие злокачественных или доброкачественных опухолей в железе, сопровождающиеся усиленной выработкой пролактина и снижением секреции соматотропного гормона (гормона роста);
• снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
• нарушение функции мозгового кровообращения
  .

Способствуют развитию гиперхолестеринемии:

• чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• употребление в пищу продуктов, богатых ненасыщенными жирами и холестерином (мяса, молочной продукции, яиц и так далее), а также содержащих в своём составе вредные трансжиры (фастфуда, чипсов, снэков и прочих);
• сниженная физическая активность (гиподинамия) или же практически полное её отсутствие;
• увлечение табакокурением (способствует уменьшению в организме нужных и полезных ЛПВП, которые выступают в качестве защитников от атеросклероза);
• применение определённых лекарственных средств, временно увеличивающие в крови показатели холестерина.

К факторам риска увеличения холестерина можно отнести:

• генетический фактор (иногда гиперхолестеринемия может передаваться по наследству);
• возраст мужчины старше 45 лет.

Не только повышенный холестерин является угрожающим здоровью состоянием. Нередки случаи, когда выявляется и пониженный его уровень. Причинами этого могут стать:

• злокачественные процессы, сопровождающиеся истощением организма;
• нерациональные диеты и голодание;
• саркоидоз;
• туберкулёз лёгких;
• обширные ожоги;
• болезни, на протяжении длительного времени сопровождающиеся подъёмом температуры тела до высоких значений;
• различные патологии центральной нервной системы;
• повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз);
• заражение крови (сепсис);
• воспалительные и гнойные поражения мягких тканей (флегмона, карбункулы и прочие);
• некоторые виды анемии.

Любой случай повышения и снижения показателей холестерина в крови требует детальной диагностики и грамотного лечения, которые могут быть назначены исключительно доктором.

Далеко не всегда повышение общего холестерина в крови говорит о наличии заболевания. Нужно помнить, что существуют отдельные фракции этого вещества в организме, которые оказывают комплексное воздействие на правильную его работу. При увеличении или понижении уровня того или иного показателя необходимо обратиться к врачу для выяснения причин, послуживших этому, и назначению грамотной коррекции данного состояния.

Какова норма холестерина? А также о “плохом” и “хорошем” холестерине, липидограмме и других анализах

Частые вопросы

Какой должен быть уровень холестерина у мужчин?

– Какой показатель уровня холестерина в крови считается нормальным? – У мужчин нормальный уровень холестерина колеблется в пределах от 3,5 до 6, желательно до 5,5 ммоль/л, у женщин этот уровень должен находиться в коридоре показателей от 3 до 5,5 ммоль/л.

Какое превышение холестерина считается высоким?

Превышение отметки в 7,8 ммоль/л считается критическим и приводит к развитию атеросклероза. Оптимальные значения по ЛПВП для мужчин – 1,9 ммоль/л, для женщин – 2,4 ммоль/л. При этом уровень «хорошего» холестерина не должен опускаться ниже 1,5 ммоль/л. Это будет провоцировать повышение ЛПНП.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут контролировать уровень холестерина в крови.

СОВЕТ №2

Проводите регулярный медицинский контроль: следите за уровнем холестерина в крови, сдавайте анализы вовремя и обсуждайте результаты с врачом.

СОВЕТ №3

Избегайте излишнего потребления животных жиров: предпочитайте растительные источники жиров, такие как орехи, авокадо, оливковое масло.