Отмирание клеток в нашем организме происходит ежесекундно. Например, пыль вокруг нас на 90% состоит из частичек омертвевшей кожи человека. Клетки головного мозга погибают не с такой частотой – в год умирает около 1% мозговых клеток, но, тем не менее, гибель клеток головного мозга запрограммирована эволюционно.
Дело в том, что мы рождаемся с большим избытком нейронов, которые используются в качестве резерва. В процессе жизни каждый нейрон устанавливает связь с другими нейронами, образуя нейронную сеть. Те нейроны, которые имеют мало связей – погибают.
Патологическим этот процесс становится, если количество погибших нейронов превышает определённый процент. Большая часть нейронов начинает гибнуть в связи со старением организма и в том числе головного мозга.
Отмирание клеток головного мозга по-другому называется атрофическими процессами в головном мозге. Или, проще говоря «атрофия головного мозга». Характеризуется уменьшением количества работоспособных клеток головного мозга, а также разрушением нейронных сетей.
Механизм работы нейронов
В первые годы жизни данный процесс достаточно интенсивный, но не переходит в патологический. В течение всей жизни мы используем лишь малую часть тех нейронов, которые есть в нашем мозге. Благодаря постоянной тренировке когнитивных функций и прочих навыков, связь между этими нейронами крепнет, образуя специфичные системы, которые отвечают за ту или иную функцию, навык, воспоминание и т.д. «Лишние» нейроны спустя некоторое время умирают, т.к. наш мозг старается скорректировать продуктивную работу всех своих структур.
В процессе жизни, мы всё время что-то учим, тренируем то, что уже знаем – это позволяет нам укреплять нейронные связи. С возрастом обычно мы начинаем всё меньше и меньше заучивать новой информации, навыки остаются прежними, и люди доводят их до автоматизма. В связи с этим ещё больше нейронов начинает исчезать.
В пожилом возрасте, остаётся определенный набор нейронных сетей – это то, что человек оттачивал всю жизнь. Например, некоторые пожилые мужчины и в 80 лет могут разобрать и собрать машину с закрытыми глазами, потому связь нейронов, отвечающих за этот навык очень крепкая. Проблема в том, что с возрастом остаётся всё меньше и меньше резерва, которые, например, в случае стресса позволит мозгу функционировать нормально. Вот тогда и наступает атрофия головного мозга, и в данном случае это естественный процесс.
Отмирание клеток головного мозга у пожилых людей является естественным процессом старения, однако его последствия могут быть серьезными. Врачи отмечают, что с возрастом происходит снижение нейронной активности и уменьшение объема мозга, что может привести к когнитивным нарушениям, таким как потеря памяти и замедление реакции. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и профилактических мер. Регулярные физические нагрузки, умственная активность и сбалансированное питание могут замедлить этот процесс. Также врачи рекомендуют проводить регулярные медицинские осмотры и, при необходимости, обращаться к неврологу для оценки состояния мозга и назначения соответствующего лечения. Психологическая поддержка и социальная активность также играют важную роль в поддержании когнитивных функций у пожилых людей.
Причины
- Генетическая предрасположенность. К сожалению, атрофия головного мозга может передаваться по наследству. Человек уже может нести ген, который отвечает за раннее или позднее отмирание клеток. Также существуют нейродегенеративные наследственные заболевания, например хорея Хантингтона.
- Собственно, нейродегенеративные заболевания ЦНС (центральной нервной системы) и головного мозга. К ним относятся: болезнь Альцгеймера, болезнь Пика, деменция Леви, паркинсонизм и т.д.
- Последствия ЧМТ (черепно-мозговой травмы). Гибель клеток происходит лишь в очаге поражения, но за счёт этого, данный участок «обрастает» рубцовой тканью, которая мешает работе остальных сохранных частей, что часто и приводит к нарушениям или даже смерти.
- Хроническая интоксикация. При этом уменьшает количество серого вещества в мозга, кора больших полушарий истончается, извилины разглаживаются. Чаще всего это возникает при алкогольной интоксикации (длительном алкоголизме), но вполне может произойти при отравлении никотином, героином и другими химическими веществами.
- Хроническое ишемическое заболевание мозга. Оно может возникать при гипертензии и атеросклерозе сосудов головного мозга. Клеткам всё время не достаёт кислорода и питания другими веществами, что в итоге приводит к их гибели.
- Высокое внутричерепное давление. Возникает при длительном механическом воздействии на структуры головного мозга, например при гидроцефалии.
Отмирание клеток головного мозга у пожилых людей — это естественный процесс, который часто вызывает беспокойство. Многие считают, что это неизбежно ведет к ухудшению когнитивных функций и деменции. Однако важно понимать, что не все изменения в мозге приводят к серьезным последствиям. Исследования показывают, что поддержание активного образа жизни, умственная стимуляция и правильное питание могут замедлить этот процесс. Люди делятся опытом, как занятия хобби, чтение и общение с близкими помогают им сохранять ясность ума. Также стоит обратить внимание на физическую активность, которая способствует улучшению кровообращения и, как следствие, здоровья мозга. Важно не паниковать, а искать способы поддержания активности и здоровья на протяжении всей жизни.
Лечение
Во-первых, стоит найти причину, вызывающую отмирание клеток головного мозга. Отталкиваясь от этого, нужно лечить именно то заболевание, которое и стало причиной расстройства. При генетическом заболевании, к сожалению, возможна лишь поддерживающая терапия или возможно применение новых методик лечения, которые находятся на стадии испытания.
Если атрофия является следствием естественного старения организма, то можно помочь больному замедлить процесс гибели нейронов. В этом случае применяется медикаментозная и не медикаментозная терапия.
Читайте также:
Медикаментозная терапия будет включать в себя приём таких средств, как нейролептики, антидепрессанты, препараты, улучшающие кровообращения в мозге, различные ноотропы и т.д. Также стоит принимать препараты купирующие симптоматику расстройства. Это могут быть обезболивающие (от головных болей), препараты снижающие давление и т.д.
Не медикаментозное лечение включает в себя такие методы как:
- Психотерапия: помогает в поддержании психологических функций – когнитивных (мыслительных) процессов, памяти, внимания и т.д. Также работает с такими проявлениями, как депрессия, фобии, агрессия, которые возникают на фоне заболевания;
- Физические нагрузки. Лечебная физкультура, гимнастика, йога помогают улучшить кровообращение в организме и в головном мозге, а также справится с двигательными расстройствами, возникающими вследствие атрофии;
- Отсутствие стрессов, постоянный уход, соблюдение режима сна – бодрствования и питания.
Вопрос-ответ
Что происходит с человеком, когда отмирают клетки мозга?
По мере развития пораженного участка – потеря сознания, сложности с речью, онемение лица или конечностей, понижение интеллектуальных способностей, переутомление, расстройство личности.
Какое лекарство восстанавливает клетки головного мозга?
На данный момент нет единственного лекарства, которое бы эффективно восстанавливало клетки головного мозга. Однако исследования показывают, что некоторые препараты, такие как нейропротекторы (например, мемантин) и вещества, способствующие нейрогенезу (например, некоторые антидепрессанты и препараты на основе куркумина), могут оказывать положительное влияние на здоровье нейронов. Важно также учитывать, что образ жизни, включая физическую активность, правильное питание и умственную стимуляцию, играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга.
Можно ли восстановить поврежденные клетки мозга?
Восстановление нервных клеток путём деления (регенерация) заблокировано. Поэтому, хотя существует возможность появления новых нейронов из стволовых клеток, последствия повреждения мозга носят тяжёлый характер. Однако при небольших повреждениях и правильной реабилитации возможно восстановление утраченных функций.
Как называется болезнь, при которой отмирают клетки головного мозга?
Болезнь Альцгеймера и деменция в России. В мире по меньшей мере 44 млн человек живут с деменцией, что превращает ее в глобальную проблему, на которую необходимо обратить внимание.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь умственной деятельностью. Чтение книг, разгадывание кроссвордов, изучение новых языков или игра на музыкальных инструментах могут помочь поддерживать активность мозга и замедлить процесс отмирания клеток.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога или плавание, способствуют улучшению кровообращения и могут положительно влиять на здоровье мозга.
СОВЕТ №3
Следите за питанием. Включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (ягоды, зелень) и витаминами группы B может поддерживать здоровье нейронов и замедлять их старение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о социальной активности. Общение с друзьями и близкими, участие в общественных мероприятиях и клубах могут помочь сохранить когнитивные функции и улучшить общее психоэмоциональное состояние.
