Каждый помнит детскую невинную забаву: кружишься долго-долго, а потом резко остановился и так весело оттого, что мир вокруг тебя вертится. Подобные ощущения люди испытывают при приступах вертиго (головокружение). Правда, поводов для веселья у взрослого человека при этом мало.
Головокружение и шаткость при ходьбе: что происходит?
Любые человеческие движения являются результатом слаженной работы нашего организма. Задумывались ли во время ходьбы, какой именно ноге-руке нужно отдать приказ на движение? Никогда, а между тем, в это время идет бесконечный обмен сигналами между мозгом человека и другими органами: нервными окончаниями, зрительным аппаратом, внутренним ухом.
Что же происходит, если хотя бы один из органов начнет неправильно работать? Вследствие нарушения правильного функционирования органов, участвующих в координации наших движений, в наш мозг поступает искаженная информация и именно в это время у человека наблюдается приступ. При этом возникает ощущение вращения окружающих предметов, либо кажется, что кружится сам человек. Кроме этого могут присутствовать дополнительные симптомы:
- Тошнота.
- Чрезмерная легкость в голове.
- Ощущение падения и приближения обморока.
- Бледная кожа.
- Сердечная аритмия.
- «Пелена» на глазах.
- Потливость.
Головокружение при ходьбе является распространенной жалобой, с которой пациенты обращаются к врачам. Специалисты отмечают, что причины этого состояния могут быть разнообразными. Одной из наиболее частых причин является нарушение вестибулярного аппарата, что может быть связано с заболеваниями внутреннего уха. Также головокружение может возникать из-за проблем с кровообращением, таких как гипотония или атеросклероз. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям. Рекомендуется обратиться к специалисту, если головокружение сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря равновесия. В зависимости от причины, лечение может включать медикаментозную терапию, физиотерапию или изменение образа жизни. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому консультация с врачом является необходимой.
В чем опасность приступов головокружения и потери координации
Само по себе головокружение для человека не смертельно, поэтому даже часто повторяющиеся приступы многие списывают на усталость, стрессы и прочее. Между тем они могут быть сигналом серьезной болезни, которую невозможно диагностировать симптоматически.
Кроме этого при подобных приступах человек испытывает определенный дискомфорт. Если головокружение и шаткость при ходьбе стали повторяться периодически без видимых причин, лучше не откладывать с визитом к врачу.
Головокружение: какое оно бывает?
Медики разделяют головокружения на несистемные (псевдовертиго) и системные (истинное вертиго). В первую категорию попадают приступы: от переутомления и стрессов, при гипогликемии (нехватке глюкозы), при неправильной работе сердца, при интоксикации организма. Также псевдовертиго может встречаться у беременных, при анемии и тепловом ударе.
Большую опасность для организма представляет истинное вертиго, потому как в этом случае виновата патология органов, отвечающих за человеческие координацию и движения. В свою очередь истинное вертиго разделяют на периферическое и центральное.
Периферические приступы, как правило, внезапно начинаются и длятся недолго, хотя их интенсивность высокая. Центральные приступы вертиго имеют большую длительность, но меньшую интенсивность и проявляют себя постепенно.
Головокружение при ходьбе — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают это состояние как ощущение неустойчивости, потери равновесия или вращения окружающих предметов. Причины могут быть разнообразными: от банальной усталости и стресса до более серьёзных заболеваний, таких как вестибулярные расстройства или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Часто головокружение возникает при резком вставании или длительном нахождении в одном положении.
Что делать в таких случаях? Прежде всего, важно не игнорировать симптомы. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и выявления причин. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: больше отдыхать, заниматься физической активностью и следить за питанием. Также полезно выполнять специальные упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. Главное — не паниковать и искать профессиональную помощь, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Причины головокружения и нарушения координации
Вертиго не самостоятельное заболевание, а сопутствующий определенным болезням симптом. Приступы головокружения связаны с нарушениями работы сердца, ЦНС и головного мозга. Кроме этого повторяющиеся приступы наблюдаются при нарушениях работы зрительного и слухового аппарата. Характерны для следующих болезней:
Читайте также:
- Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха).
- Невринома слухового нерва (доброкачественная опухоль).
- Болезни среднего/внутреннего уха.
- Лабиринтит.
- Вестибулярный нейронит.
- Инсульт в остром и подостром периоде.
- Опухоль головного мозга в области мозжечка и вестибулярных ядер.
- Патология сетчатки.
- Катаракта или глаукома.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
- Гипертонический криз.
- Мигрень.
- Последствия черепно-мозговой травмы.
Сильное головокружение: что делать?
При появлении приступа первым делом нужно постараться удержать равновесие. Если рядом нет никого, постараться найти точку опоры, чтобы избежать падения. Далее самостоятельно или с чьей-то помощью присесть или прилечь, на лоб положить повязку, смоченную уксусом. Самое главное: плечи и голова должны находиться при этом на одном уровне.
Если есть возможность, немедленно измерить давление и температуру. Учащенное сердцебиение или аритмия, тошнота и многократная рвота — повод вызвать скорую помощь.
Головокружение и потеря равновесия — современные методы лечения
Хотя есть медицинские препараты для борьбы с головокружением, они могут быть всего лишь сопутствующим лечением, так как всего лишь снимают данный симптом. Основное средство — диагностика. Именно с этого нужно начинать лечение частого головокружения и нарушения координации.
У современной медицины множество способов выявить причину: магнитно-резонансная томография, обследование сосудов, биохимический анализ крови. Кроме этого проводится обследование слуховой функции, а если есть подозрение на проблемы со зрением, то компьютерная регистрация движений глаз.
Не лишним будет использование с разрешения лечащего врача народных средств, специальной гимнастики. Головокружение при ходьбе может быть причиной самых разных заболеваний, поэтому сначала стоить выявить это заболевание и затем перейти к лечению.
Вопрос-ответ
Почему кружится голова при ходьбе?
Головокружение при ходьбе — может быть следствием нарушения работы вестибулярного аппарата или шейного остеохондроза. Сопровождается потерей равновесия, неуверенностью в движении и страхом падения. Возможно усиление при резких поворотах головы или долгом сидении.
Что делать, если при ходьбе шатает?
Для избавления от шаткой походки назначают антибактериальное и дезинтоксикационное лечение, сосудистую терапию, общеукрепляющие медикаменты, ЛФК. В крайних случаях проводят хирургическое вмешательство.
Какое головокружение считается опасным?
Самым опасным является вестибулярное головокружение, вызванное поражением центрального вестибулярного аппарата – ствола головного мозга и мозжечка. Причиной которого может быть инсульт в вертебрально-базилярной системе.
Что нужно сделать, чтобы избавиться от головокружения?
Чтобы избавиться от головокружения, важно сначала определить его причину. Рекомендуется отдохнуть в спокойном месте, пить воду для предотвращения обезвоживания, избегать резких движений и, если необходимо, принять лекарства, назначенные врачом. Если головокружение повторяется или сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете головокружение при ходьбе, первым делом обратитесь к врачу для диагностики. Это может быть признаком различных заболеваний, и только специалист сможет определить точную причину и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Следите за своим уровнем гидратации. Обезвоживание может вызывать головокружение, поэтому старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №3
Избегайте резких движений и быстрое вставания. Если вы чувствуете головокружение, старайтесь медленно подниматься с сидячего или лежачего положения, чтобы снизить риск падения и ухудшения состояния.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамин B12 и железо, может способствовать головокружению. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает все необходимые питательные вещества.
